輕鬆幾招解決熊孩子不愛吃飯

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熊孩子不愛吃飯,媽媽在身後屁顛屁顛的跟著往嘴裡塞,這樣的經歷想必不少寶媽都經歷過,寶寶吃飯問題,真心讓人頭疼不已。

寶寶不好好吃飯,不僅會影響身體發育,對於培養獨立的性格也很不利。

有什麼妙招能夠讓寶寶愛上吃飯呢?

1.多溝通,灌輸獨立吃飯的思想。

很多爸媽看到寶寶不愛吃飯,為了不吃飯又哭又鬧,好不容易吃一口,又是各種花樣要求,你是不是非常生氣,又暴躁了吧?又沖寶寶大呼小叫了吧!這樣只會讓寶寶更加有逆反心理,更加討厭吃飯。

正確的方法是跟寶寶多溝通,可以慢慢養成寶寶獨立吃飯,培養寶寶情緒養成的繪本來灌輸寶寶愛上吃飯的思想。

2.食物要多元化,餐具要漂亮

不要常常都給他吃一種食物,食物顏色最好是鮮艷的,不要強迫他吃太多,也不要餵得太快,更不要追著熊孩子餵飯,要知道追熊孩子你可不是Ta的對手。

3.食物要好吃

不是每個人天生會做飯,但為了寶寶你必須練就做得一手美食的技能,如果食物不好吃,自然就不愛吃,大人如此,又增能強求孩子呢?

寶寶的飯菜其實不太難做,大一點的寶寶可以跟大人吃一樣的飯菜,好不好吃你自己嘗嘗就知道了,關鍵是小月齡智能吃輔食的寶寶,營養均衡很重要,食物味道很重要。

一次性給寶寶多吃幾種食物,這樣營養更豐富,更健康。

4.讓寶寶獨立吃飯的樂趣

寶寶一吃飯就弄得髒兮兮,於是寶媽來代勞,餵飯餵飯,不吃不吃……成為了惡性循環。

為了讓寶寶不會弄得到處都是,寶媽可謂費盡心機,一刻不敢疏忽的360度看著寶寶吃飯,稍微灑了一點,就馬上糾正,這也會打消寶寶吃飯積極性,原本一件開心的事情,變得束手束腳了。

最後提醒各位寶媽,一定要滿足寶寶每天的活動量,用力玩耍的寶寶自然也會用力吃飯。

規律的做事時間,戶外鍛鍊,都能增進寶寶的食慾哦!


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