幾個妙招告訴你，寶寶吃飯so easy
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家裡一到吃飯時間，經常可以看到這個情景：小的在前面跑，大的在後面追，好不容易逮住了按在桌子上，也是一刻都不消停，東張西望，手舞足蹈。
等你好話說盡手段用完，咱也是累的精疲力盡了。
難道好好吃飯就這麼難嗎？接下來我就給各位寶爸寶媽支支招，保准讓你們打贏吃飯這場攻堅戰。
首先大人們自己要有正確的飲食習慣。
家長是孩子的第一任老師，由於寶寶的模仿能力極強，如果大人本身有不正確的飲食習慣，每天早飯不吃，開飯時間沒準點，零食宵夜吃個沒完，那麼在家長的「言傳身教之下」，寶寶很可能依葫蘆畫瓢，把這些不好的習慣通通學會，那到時候想要糾正可就難了。
很多時候寶寶吃不下飯的根本原因就是肚子不餓，如果這個時候還強迫寶寶進食，自然是沒有好效果的。
吃飯前我們可以增加寶寶的活動量，等他累了餓了，自然就會想要吃飯。
最好帶上孩子一起去選購一套他喜愛的餐具，每個孩子都喜歡擁有自己獨有的東西，餐具也不例外，孩子的餐具最好是帶有一些可愛的圖案，這樣寶寶用餐的時候看到自己喜歡的餐具也會更開心更有食慾。
餐桌上的菜式要多多變化，把菜式搭配的豐富一些，短時間內儘量不要有重複的菜譜，大人總是吃一種東西也會膩，何況是挑剔的寶寶呢。
還有飯菜也儘量分開喂，飯菜混在一起，寶寶一直吃味道不明確的食物，對食物的興趣就會降低。
一般來說按照吃一口飯、吃一口菜、喝一口湯的順序來進食，寶寶會在不斷的飲食變換中增加吃飯的興趣。
如果孩子有自主的行動能力了，可以讓孩子參與到做飯的過程中來，比如一起去菜市場買菜，一起提回家，一起洗菜擇菜。
甚至可以讓孩子協助自己做飯，孩子有了參與感，自然就會喜歡吃飯這件事了。
最後一點,寶寶的腸胃相對於成年人來說發育的還不完全，他們的味覺很敏感，吃到食物的味道和成年人不同，儘量把食物做的清淡一些，清淡的食物對於寶寶來說更美味。
各位寶爸寶媽，趕快學會這幾招吧，相信大家都能打贏這場吃飯的攻堅戰。
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一到吃飯時間，很多家裡出現這樣的場景：小的在前面跑，大的在後面追，就算小逃兵被強按在餐椅上了，也是東張西望，一刻不肯安生。等到好話說盡，手段使完，家長們已經是精疲力竭了。難到吃飯就這麼難嗎？
想要讓寶寶乖乖吃飯，真的就這麼難嗎？
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