如何學會接納孩子的情緒
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接納孩子情緒就是無論孩子在悲傷、生氣或者快樂時，家長都能夠給予關注、尊重和理解，而不是否定他的情緒。
接納情緒不等於贊同孩子的哭鬧，而是先接納情緒，再想辦法改變行為。
用語言拉近距離
當孩子有情緒時，家長可以在交流時多使用「是嗎」「我理解」等詞語表示肯定孩子的情緒，贏得孩子的信任。
比如，孩子的玩具被別的小朋友搶了，大哭。
如果媽媽說「玩具被搶了你再搶回來呀，哭什麼哭，沒出息！」，那麼孩子會認為連自己的媽媽都不理解自己，他會更加傷心，如果媽媽說「媽媽理解你，你肯定很傷心，現在我們怎麼辦？去找他要回來嗎？你需要媽媽怎麼幫助你？」這時候孩子肯定會感覺好很多，反而能很快止住哭鬧，和媽媽一起商量怎麼解決這件事兒。
與孩子「共情」
用和孩子相同的感受回應，比如孩子在幼兒園取得進步，得到了老師的表揚，他非常高興，媽媽除了要及時表揚他，也要和他一樣高興自豪；當他遇到問題傷心大哭的時候，媽媽可以通過難過的表情表示自己也很難過，並給寶寶一個擁抱表示安撫。
用「想像法」化解寶寶情緒
對於孩子的一些情緒，媽媽還可以通過孩子比較容易接受的方式來幫寶寶化解。
比如，寶寶把果汁打翻了，寶寶一定會很難過，因為沒有果汁喝了，還有可能被媽媽批評，但如果這時媽媽說「我們要是有魔力，吹一口氣就能讓水再回到盆子裡就好了，要不跟媽媽一起來試一試？」這麼詼諧幽默的方式會讓孩子的壞心情緩解很多。
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