親子必讀：和3-6歲孩子這樣溝通，你知道嗎？

導讀

經常有些家長跟小編留言說：「我家兒子太調皮太叛逆了，說不讓做什麼偏要去做」其實，並不是孩子叛逆。

而是都有一顆好奇心，大人說不讓做什麼，他就會好奇為什麼？我們可以試著跟孩子溝通，今天小編就來分享幾條跟孩子怎麼溝通經驗。

溝通是孩子成長過程中，父母與孩子之間建立良好的親子關係、父母對孩子施加科學的教育，從而促進孩子健康成長的重要的、不可或缺的環節。

合格的父母，不僅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老師，更是孩子的朋友。

良好的親子溝通可以把家長的期望、愛和教育充分地傳遞給孩子，並為孩子提供最適宜的成長環境和最有效的教育。

建立良好親子溝通必須遵循的原則

要建立良好的親子溝通，家長必須遵循以下幾項原則：

1、與孩子溝通要保持冷靜。

以硬制硬是對孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦後。

此外，和孩子溝通最好在孩子也冷靜時，再進行溝通，效果更好。

2、觀察、了解孩子

教育孩子的前提是了解孩子。

家長要與孩子進行有效的親子溝通，就必須細緻地觀察孩子並觀察自己與孩子的溝通方式存在什麼問題，從不同角度和孩子作溝通。

以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，了解他們的行為目的、情感願望。

3、尊重、理解孩子

當孩子向你敞開心扉，向你傾訴他傷心、憤怒、害怕、困惑或者痛苦時，一定要記得向他表達你對他的同情和理解。

因為在這樣的時刻，沒有什麼比你的聆聽和理解更讓他覺得安慰了。

即使你對他的某些做法和想法持否定的態度，也不要馬上否定、教訓孩子。

你要謹記，你現在的態度決定著他下一次是否還向你表露他的心聲。

4、父母要向孩子敞開心扉

中國的父母一般很少向孩子透露自己的內心世界，但反過來卻要求孩子向自己袒露一切。

這種不平等的關係往往成為親子溝通的一道屏障。

事實上，父母向孩子敞開心扉，表現了對孩子的尊重和信賴。

世上沒有完美無缺的人。

在孩子面前，以一種輕鬆的方式接受自己的不完美，承認自己的錯誤，不僅讓孩子覺得你更親近，從而加深親子之間的感情，而且能把一種坦然、放鬆的處世態度傳達給孩子。

當孩子問："爸爸，你為什麼不高興啊？是不是工作上有了麻煩"的時候，你就應該認真地考慮一下，是否應該與孩子談一談，談多少，怎麼談。

如果你搪塞地說："沒什麼，很好。

"或"不關你的事，去玩你的吧！"你就很隨便地將孩子對父母的關心推開。

孩子所得到的信息是：父母如何不關我的事。

正是父母不讓孩子有愛心和責任心，日後我們也就沒有理由抱怨孩子不關心父母。

5、養成與孩子交流的習慣

如果從孩子很小的時候起，家長就有意識地培養與孩子間的一種和諧的交流關係，那麼親子交流的大門就會敞開。

而在孩子小的時候，如果由於種種原因孩子和父母之間沒有建立起良好的溝通習慣和交流渠道，那麼今後這扇大門就有可能永遠關閉。

尋找有效的方法進行交流

3-6歲孩子的世界更大了，話也多了，活動範圍由家庭延伸到了幼兒園，不僅有了一些功課或學習的活動，而且也開始體驗群體生活。

對於他們而言，每一天都是充滿新奇挑戰的時光。

因此一從幼兒園回到家，孩子便有許多急著想向父母報告或提出的事情，當然更摻有喜怒哀樂等比以前複雜的情緒。

因此，他們更需要父母的反映式傾聽。

父母需要更有耐心地花時間傾聽孩子的語言和非語言信息，因為孩子的認知、情感較以前成熟、複雜得多，而且所有的詞彙也豐富得多（雖然有時會用錯）。

學齡前的親子溝通與前一時期不同的是，父母須學習運用"我的信息"及"有限度選擇"。

事實上，過去的溝通也可能用到，只是在這個時期更經常用到。

1、運用"我的信息"

所謂"我的信息"是指父母說話時多用"我"為主語來表達感受，例如"我很高興"或"我十分生氣"，而避免用"你"為主語來指責或壓制孩子。

例如"你讓我很生氣"或"你真沒禮貌"。

使用我的信息是用一種尊重的態度表明自己的感覺，也是在鼓勵孩子學習尊重別人的感覺和權利；而使用你的信息則有太多的批評、責備等含意，且使孩子感到自己沒有價值，自尊心受傷，甚至易引發孩子的抗拒、頂嘴或充耳不聞的防衛心態。

因此，在親子溝通中，父母碰到孩子出現不當行為或孩子行為侵犯到自己權益時，除了反映式傾聽之外，可以多使用我的信息。

一般而言，使用我的信息有3個步驟。

以下舉例說明：

① 描述具體的事實

例如，"當我們要出門時，你還沒有準備好。

"切勿以偏概全，即使過去經常如此也不要說"你怎麼老是……"

② 表達自己的感受

例如"我感到生氣"或"我很生氣"、避免使用"你讓我……"或"你使我……"等你的信息之語。

③ 說明理由或原因

例如，"因為我們大家都要等你。

"或"因為延誤了我們去買東西的時間。

"

這3個步驟可以用一個簡單的公式表達："當……我感到……因為……"

"我看到你動手推小表弟很不高興，因為你可能會使他跌倒，受傷。

"

"你跑到街上玩，那裡車很多，可能會發生危險，我非常擔心。

"

2、給孩子有限度的選擇

學習自主和做決定的機會，另一方面也告訴孩子生活中有許多事情是有限度的。

使用"有限度的選擇"，必須以反映式傾聽和運用我的信息為前提。

以下舉例說明：

"我知道你很喜歡在客廳玩，可是你的聲音太大了，我被吵得頭暈暈的。

我給你兩個選擇：你是安靜點在客廳玩，還是到自己房間裡玩？"

"你在餐桌上不好好吃飯，爸爸和我覺得很心煩，你是乖乖在桌上吃飯，還是覺得不餓，到客廳去玩？"

"你用這種態度對我說話，我很難過，因為我覺得你不尊重我，你要好好地跟我說話嗎？不然我要離開這個房間不理你了。

"

此時別忘了，保持心平氣和的態度和語氣，才是有效的溝通。

其實，和孩子溝通的道理相信多數父母都懂得，但是實踐就比較難。

為了化解孩子的逆反心理，父母必須多溝通，多總結，這樣才有融洽的親子關係。

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