孩子上幼兒園哭天搶地，回家只會纏著媽媽，怎麼破？

昨天開學第一天，送仔仔上學的路上，途徑一所幼兒園，一陣陣哭聲從裡面傳來。

門口一個小寶貝緊緊抱住媽媽的腿，哭著說：「媽媽不要走，你跟我一起進去。

」媽媽眼圈紅紅地說：「好了，不要哭了，你不是一直想去幼兒園嗎？現在就可以進去了，快去吧，媽媽等會來接你。

」聽說媽媽等會才來，寶貝更傷心地哭起來。

昨天又是新學期的第一天，這一幕會在很多幼兒園上演。

媽媽們都知道，這是分離焦慮導致的，在寶寶入園前也做了很多功課，學習如何處理分離焦慮，但當寶寶踏入幼兒園時，當分離的那一幕切切實實地上演後，媽媽的內心還是受不了。

關於分離焦慮的文章，月華寫過很多，大家會發現，平時看看好像很容易，但當問題真的出現時，要實際解決卻不是一件容易的事。

尤其想著寶寶分離時哭天搶地的樣子，媽媽坐在辦公室里也沒法安心。

8小時的時間，比8年還漫長。

好不容易等到幼兒園放學，迫不及待地接回家，聽說寶寶一切都好一顆心才安定下來。

但一回家，新的問題又出現了。

孩子整天粘著媽媽，媽媽走到哪，他就跟到哪，甚至媽媽上廁所也會跟去洗手間，生怕媽媽不見了。

這樣的狀況比分離焦慮更讓人覺得可怕。

孩子這樣把媽媽粘的緊緊地，周一入園的時候哭鬧只會更厲害。

為什麼別的孩子都那麼順利，不哭不鬧也適應了幼兒園，自己的孩子為什麼這麼折騰呢？到底他什麼時候才能不哭不鬧，乖乖適應呢？

想要孩子快點適應的心情當然能夠理解。

可是在孩子適應的背後，媽媽也需要了解孩子進幼兒園時的心情。

進入幼兒園，意味著孩子的人生邁入了一個新的階段，標誌著孩子踏入社會，成為一個社會人。

這在大人的眼中當然是欣喜的成長。

但對於孩子呢？

如果我們站在孩子的角度，以孩子的眼光來看待幼兒園入園，就會發現感覺完全不一樣。

孩子從出生，到幼兒園入園之前，都是在自己家，與熟悉的人在一起。

即使爸爸媽媽帶她去遊樂場、出去旅行到陌生的城市、陌生的酒店，但都有家人的陪伴。

有爸爸媽媽呵護著，孩子會安心很多。

上幼兒園，原本也是孩子期待的事情，幼兒園裡的滑滑梯、可以睡覺的小床、可愛的教室都是孩子期待去了解的。

但是他沒想到的是，探索這個世界的任務，需要他獨自去完成。

沒有爸爸媽媽在前面開路，遇到問題不能向爸爸媽媽求助，只能自己獨自去面對解決。

這就像一個人在熟悉的城市生活了幾十年，突然來到上海，要在這邊獨自安頓下來，沒有認識的人、語言不熟悉、找不到自己喜歡的食物，周圍的一切都是陌生的，內心的期待會被惶恐、不安代替。

孩子不比成人，他還不懂得偽裝堅強，他們只會真實地釋放自己的情緒，當他感到害怕，感到不想與父母分離時，他的原始本能就會自然而然地浮現，孩子就會大哭來表達自己內在的不安，所以孩子哭得撕心裂肺，就是他內在恐懼感的表現。

如果媽媽能理解孩子的恐懼，讓他對環境的熟悉度加強，讓他對老師、幼兒園的信任感加深，孩子就會適應得更快。

所以，讓孩子適應幼兒園比較好的做法是，前幾天媽媽或爸爸陪著，就像陪他去遊樂場或出去旅行一樣。

當孩子對環境熟悉後，陌生感消失後，她的分離焦慮自然而然會消除。

但並不是所有的幼兒園都能讓父母陪伴幾天過度。

對於那些不能陪伴的傳統幼兒園，父母可以先與老師協商，剛開始讓他上半天幼兒園，減少孩子獨自等待的時間。

適應幾天後，再上全天。

送孩子上幼兒園時，媽媽一定要相信孩子在幼兒園會被善待，相信老師會關注孩子，相信孩子能吃飽穿暖睡好午覺，相信多給孩子一些時間他就能適應。

這個心態對孩子很重要。

因為三歲左右的小朋友，與媽媽的心靈連結還是很強的，當媽媽對幼兒園充滿期待，覺得安心時，孩子的內心也會相對安心一些。

當媽媽對幼兒園充斥著不安，老是擔心孩子會出狀況，孩子的不安也會加強。

大家想一想，如果你知道自己要去的地方充斥著不安，你還能安心去嗎？

就像你出國旅遊，你到的地方是一個治安很好的國家，比如日本或者美國，內心自然會安心很多。

但如果你到的地方是印度、索馬利亞，內心就會有各種害怕與恐懼吧，孩子的心情也是一樣的。

所以媽媽要放下對幼兒園的各種擔心，讓寶寶知道，幼兒園是一個安全的地方，有可愛的小夥伴，有像媽媽一樣親切的老師，孩子對幼兒園的恐懼情緒自然而然會降低。

在這個過程中，媽媽還需要做到的一點就是耐心的接納與陪伴。

尤其每天下班回家，不管工作多忙，家務事多繁瑣，都放下一切，耐心的陪伴孩子。

陪他說說話，玩玩遊戲，親密互動，讓孩子充分享受媽媽的陪伴。

告訴他雖然上幼兒園會離開家，離開媽媽，但這就跟媽媽每天去上班一樣，會離開，也會回來。

當大家都回來後，又可以跟媽媽一起玩，一起吃飯看電視了。

我們又會在一起。

有些孩子特別敏感，會說自己不想與媽媽分開，這時，媽媽可以讓孩子帶一張自己的照片，告訴他想媽媽了可以看看照片，或者把孩子喜歡的安慰物帶給他，讓安慰物代替媽媽的角色，陪他去幼兒園探險。

還可以告訴他，即使彼此分開，我們的心也緊緊聯繫在一起。

當孩子知道分別是短暫的，明白分開後還能在一起，在幼兒園看不到爸爸媽媽不是被拋棄，孩子就會逐漸安心下來，慢慢接受幼兒園。

這個時候，他就不會再大哭大鬧了。

要完成這個過程需要一定的時間，有的孩子可能兩三天就適應了，有的孩子需要十天半個月才能接受，還有的孩子需要幾個月的時間。

當媽媽的心安定下來，不管孩子哭多久都能接納，孩子哭的時間就會越短。

媽媽越緊張，越擔心，孩子也會越緊張，更焦慮，就會哭鬧的時間更久哦。

不管孩子的表現怎樣，時過境遷，等孩子大了再回頭來看，就會發現即使孩子哭鬧兩三個月，也是很短暫的一段時間哦！

每個成長階段都有每個階段的任務，幼兒園入園時哭鬧的這些日子，也是過去了就不會再有哦！

好好珍惜被孩子依戀的各種瞬間吧！

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。

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