如何做到高質量陪伴孩子？

2020-10-16

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周末的遊樂場總是人滿為患，因為只有周末爸爸媽媽才能有時間陪著孩子。

放眼望去，滿世界都是興奮的小小身影，孩子們玩著鬧著，可是很多父母並沒有投入其中。

他們看著手機，心不在焉，不時抬起頭只是為了確認孩子沒有走遠，依然在玩。

都說陪伴是最好的成長，然而這樣的周末時光顯然毫無意義，孩子需要的是真正高質量的陪伴。

有質量，全情投入

放下手機，立地成佛。

別讓孩子覺得爸媽愛手機更多。

有段時間，我忙於自己的事務，經常拿著手機各種電話，微信，急匆匆安排好孩子的吃喝拉撒，丟給他一堆玩具讓他自己玩。

孩子不樂意，我只好隨身帶著手機，守在孩子身邊假裝陪他玩，卻不時查看手機，自以為兩面兼顧。

終於，孩子看著我，滿臉失望地說，媽媽，別看手機了，陪我玩兒吧？

孩子的心是敏感的，媽媽的心究竟在哪裡，他們感覺得到。

平時爸媽忙於工作，孩子對於周末的親子時光滿心期待。

他們要的不是成堆的玩具，零食與禮物，而是全情投入，與他們一起盡情玩耍，一起開懷大笑的爸爸媽媽。

有想法，科學引導

陪孩子還不簡單，你就陪著他不就完了。

一位在小區帶孩子散步的奶奶這樣說。

也有很多爸爸媽媽努力抽出時間來陪伴孩子，但是陪伴也需要用心思考，在孩子成長的不同階段，引導孩子的身心成長。

在孩子三歲以前，我更加注重親密育兒。

因為三歲之前是孩子建立安全感，信任感的關鍵時期，我儘可能多的陪伴孩子，並引導孩子進行觸覺，聽覺，動手能力的早期開發。

三歲之後，孩子已經有了自我認知與一定的獨立能力，我儘量讓孩子多接觸公共環境，鍛鍊群體適應能力，讓孩子逐漸放開媽媽的手，自立自信。

幸運的是，如今有許多科學育兒的理論與書籍可供我們參考，家長們只要多用心，就能夠摸索出適合自己孩子的高質量陪伴方法。

有立場，適度關注

我是全職媽媽，很多人都說很羨慕我可以一直高質量陪伴孩子左右，能夠跟孩子更加親密。

事實上，高質量陪伴與時間長短無關，過度關注也會有負面影響。

陪伴質量高不高，打分裁判是孩子。

我們如何陪伴在於孩子的內心需要，家長要站在孩子的立場上來選擇陪伴的方式方法。

但有一條原則，我們的陪伴要讓孩子感到充分的安全，親密與放鬆。

當孩子需要爸爸媽媽的時候，我們一定要全心關注，感受孩子的情感變化，讓孩子充分釋放自我。

當孩子專注於自己的遊戲與世界，爸媽則要適度迴避，不去打擾孩子，給他一個自己的小世界。

有的家長認為平時沒時間，周末要好好陪孩子，結果過度關注，將自身焦慮傳給孩子，讓他們無所適從，產生逆反心理。

陪伴不等於24小時看護。

孩子愛爸爸媽媽，他們期待與爸爸媽媽在一起的親密時光，而高質量的陪伴無疑是最好的選擇。

春天到了，讓我們牽起孩子的小手，用心陪伴他們左右，共同感受生命的萌動與美好。

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2020-12-14

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