孩子發燒,這 3 種物理降溫才真的有效

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天一冷,感冒發燒的寶寶又增多了。

很多家長一遇到寶寶發燒就慌了手腳,會用各種物理降溫的方法控制寶寶的體溫。

但是,這麼多物理降溫方法不一定都有效哦。

今天,丁香媽媽為各位寶媽寶爸盤點了幾種常見的物理降溫方法,希望各位寶爸寶媽面對寶寶發燒不再慌亂。

這 3 種方法最有效

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖庫

寶寶發燒了,我們的處理原則應該是:寶寶怎麼舒服,怎麼來

以下這 3 種物理降溫方式最容易讓寶寶感到舒適。

1. 開空調

冬天的時候,可以打開空調,適當的提高室內溫度,讓寶寶不用穿著臃腫的衣服,也不用蓋得太厚。

建議空調的溫度在 24℃~26℃,以寶寶舒服的溫度為宜。

2. 少穿點衣服

要想讓寶寶更舒服點兒,就要幫寶寶把體內的熱量散發出去。

冬天溫度低一些,所以可以適當給寶寶少穿點衣服,讓寶寶的熱量更快的散發出來。

3. 被子薄一點

寶寶新陳代謝比成人旺盛,剛入睡時容易出汗。

被子太厚,身體的熱量散不出去,體溫會更難降下來。

這種方法不要用

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很多家長,尤其是老一輩家長會給孩子用酒精擦拭降溫,這種方法可能對寶寶造成危害,真的不推薦。

酒精擦拭的退熱效果並不顯著,且持續時間短。

酒精本身可能對寶寶的嬌嫩皮膚產生刺激。

在身體發熱時,酒精更容易通過皮膚吸收入體內,造成寶寶酒精中毒。

這些方法不推薦用

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1. 溫水擦拭

這也是爸媽們愛用的一種「退熱方式」。

但擦浴之後,常常是體表的溫度暫時降低了,一量體溫,才知道發熱並沒有消退。

很多發熱的寶寶通常昏昏沉沉想睡覺,這個時候被擦來擦去會很不開心,反而可能哭鬧、寒戰。

建議:

擦浴不是退熱的方式。

如果寶寶不排斥擦浴,且這種方式確實能讓寶寶覺得舒服,可以作為輔助手段試試看。

2. 退熱貼

退熱貼是是另一種物理降溫的方式。

你琢磨啊,全身的溫水擦拭效果都有限,巴掌大的一塊冷冷的毛巾,效果又能有多少呢?

有些家長認為退熱貼可以用來防止腦袋被高溫燒壞。

可絕大多數情況下,除非是 41 ℃ 以上的超高熱或某些顱內感染引發的高熱,一般的發燒並不會燒壞腦袋。

如果疾病真的會損傷寶寶的大腦,一片小小的退熱貼也是阻止不了這種損害的。

另外,有些退熱貼里添加了薄荷、冰片等清涼類物質,孩子可能並不喜歡這樣的感覺。

如果再對類似產品過敏,就更得不償失了。

退熱貼的唯一功效就是:告訴別人我家娃發燒了。

其實,孩子發熱並不一定是壞事,發熱是人體受到感染、應激等之後的一種正常的保護性反應。

除非是超高熱,發燒不會對孩子造成傷害,相反是有好處的。

治療發燒的目標是改善孩子的舒適度而不是去退燒。

除了選擇正確的物理降溫方法,還要及時給寶寶補充水分。

多數寶寶在體溫 38.5℃ 以上可能就會不舒服了,可以選擇吃藥。

如果孩子年齡太小,或症狀比較嚴重,應直接去醫院就診,讓醫生幫忙解決。


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