一歲的調皮蛋，怎樣讓他坐下來好好吃飯

文/范有有

（范有有，85後職場媽媽，兒子一歲，每天一邊享受陪兒子成長的美好，一邊與調皮蛋鬥智鬥勇。

）

兒子自從過完一歲生日，好像真的一夜之間脫離了嬰兒期，變成了一個「大孩子」，不僅能蹣跚走上幾步，還能有模有樣的說上兩個詞了，他的能力每天都在增長，總是給大人們帶來驚喜。

某天，自己打開鞋櫃，指著爸爸的皮鞋說「臭鞋」，又某天睡前，舉著自己的胖腳丫湊到媽媽鼻子底下，一定要讓大人聞聞他的酸爽，還有某天，他竟然看懂了動畫片里的情節，手舞足蹈的跟著小飛機「齊齊卡卡」變形，媽媽看著寶寶的成長，心裡樂開花。

我以為兒子會一直這麼乖巧，可愛，萌萌噠，誰想到一歲的孩子，調皮能力也是一天一個台階，一不留神，他就成了混世魔王。

兒子一直嘴壯，吃貨本色隨了我，但從他添加輔食開始，我就一直注意控制他的食量和食譜，避免吃的太多，太涼，太粗或者太細，還老早備下了餐座椅，從他吃第一餐飯開始，就牢牢的放在餐椅里，就是為了給他養成良好的用餐習慣，可以說，為了兒子吃好，我操碎了心。

但是兒子滿一周歲後，我的哺乳假期結束，時間變得緊張起來，給孩子做飯，陪孩子吃飯的任務大部分時候由奶奶承擔了。

時間也不太長，大概也就半個月，不過這半個月，廢了我半年的功。

眾所周知，隔輩人更疼愛孩子，我家奶奶也這樣，總是認為孩子沒吃飽，孩子緊閉牙關，也要硬塞一口才算完事，總是覺得孩子一個人待在餐桌椅里吃飯太無聊，孩子一喊一鬧，馬上抱起來舉到窗台上，一邊看風景一邊喂，或者給個玩具逗弄著。

我剛開始發現，本想制止，但想到老人帶孩子不容易，還幫忙作家務，有功勞有苦勞，我不好指手畫腳的太厲害。

可這麼一猶豫，三天之後，我兒子就變成了必須在客廳看著動畫片才吃飯，只要去廚房坐餐椅就打挺，甚至哭鬧不止。

孩子奶奶不想孩子哭，就只能對他百依百順。

就這樣，一步一升級，從最開始的看風景，到玩玩具再到看電視，壞毛病也在升級。

兒子看電視餵飯那天，我也在家，看到他撒潑打滾，耍賴皮的樣子，我忍不住腦補出了多年後他回家跟我要錢，我沒給他，他就離家出走的樣子，不想則以，一想就覺得必須即可行動，制止這個小無賴。

都說養成一個習慣需要21天，那說的是好習慣，我在兒子身上看到，養成一個壞習慣，一個星期都綽綽有餘，可要改掉一個壞習慣，確實很難。

為了改掉兒子吃飯調皮的壞習慣，我做了很多努力，經過三天時間，已經初見成效，現在總結起來有下面幾點吧，寫出來和大家分享：

1. 認識問題的嚴重性，不能凡事都遷就。
   
   

針對調皮不吃飯的問題，我在網上看了很多帖子，有的媽媽說，給孩子買了新玩具，成功吸引注意力，能讓孩子坐下來吃飯了，有的媽媽說，愛看電視就看唄，只要能吃下飯就行，不能耽誤孩子長身體。

我認為，孩子必須有個好習慣，一是一歲的小寶寶剛剛懂事，正是建立秩序意識的時候，要讓他明白有些事情能做有些事情不能做，為以後立規矩作準備，另外，要讓孩子明白大人也是有底線的，不能一味遷就，否則會慣出越來越多的毛病，甚至影響性格，變得暴躁易怒，再有，孩子一定要學著自理，自立，從小事鍛鍊他，吃飯就是最好的機會。

所以，我覺得用玩具吸引注意力不可取，新玩具總會變成舊玩具失去吸引力，看電視的毛病不改，以後就會變成滿屋子追著餵飯，大人狼狽，孩子也吃不好。

2.怎樣讓調皮的孩子坐下來吃飯。

已經有了壞毛病的孩子，想讓他坐下來吃飯，簡直不能更難，我兒子就是，一餵飯，就仰著脖子閉著嘴，像白色恐怖時期的共產黨員，不吃，不吃，就不吃！我的應對之策就是，到了吃飯的時間，上飯，而且飯要豐盛，讓孩子坐餐椅或者抱著坐也可以，讓孩子自己動手吃，大人輔助餵他吃，如果他不吃，調皮，那麼就停一頓，不要勉強他，直到下頓飯，如法炮製，我兒子被餓了一頓，第二頓半飽，第三頓就乖了。

3.注意事項。

首先，大人不要因為孩子不吃飯就對孩子發脾氣或者表現的很焦慮。

孩子不吃飯，大人著急，說餓一頓沒事兒，但還是心疼，尤其是那些原來胃口好，餵飯從不發愁的小朋友，突遭此難，大人一時愁眉不展，我們家奶奶就是，因為給孩子改壞毛病，跟我鬧了幾天彆扭，直到孩子恢復正常才對我眉開眼笑；有的大人則會因為孩子無休止的調皮，不聽話而大發雷霆，對孩子咆哮或者打罵，我想說的是，任何時候打罵孩子都是不可取的，為吃飯就更不應該了。

大人在給孩子改掉壞習慣的時候一定要保持情緒平和，孩子不吃飯，那麼就帶他離開餐廳，正常的和他玩耍，也不要不停和他強調好好吃飯的事情。

用平和的心態對待這件事，孩子能感覺到吃飯是在正常不過的事情，才能幫助他改掉壞習慣，讓一切都自然而然的發生，否則容易激起孩子的逆反心理。

其次，一歲左右的孩子還很小，雖然三餐正餐可以餓一頓，但是中間的奶不要省，我兒子就是，八點半的飯沒吃，但十點半的奶給他喝，到十二點半再餵飯。

第三，營造吃飯的興趣，要靠孩子自己，大人要相信孩子的能力。

我覺得任何事情，想激起孩子的興趣，就是讓他參與其中，吃飯也一樣，我把勺子，叉子，杯子和碗，盤子都放在他面前，他自行選擇想怎麼吃，當然了，大多數時候他用手直接抓，哈哈，不過沒關係，大人為了避免他吃不到嘴裡或者弄得太髒，可以給他作點固態食物，比如早上，吃雞蛋和粥，那麼給他雞蛋黃放碗裡，讓他自己拿著吃，你給他餵粥，慢慢他會自己學著用勺子吃，或叉子吃，雖然很慢，但是他樂在其中；再有讓孩子決定吃多少，大人不要硬塞，我會問他，吃飽沒，如果他挺肚子或者說飽，那麼就是飽了，大人不要再喂，等孩子自己停下來。

第四，和家人做好溝通，讓她配合你的改造計劃。

我為了計劃成功，提前跟奶奶分享了一些微信文章，關於怎麼教孩子吃飯和改掉壞習慣，並且給她發了長微信，激勵她和我一起改造大孫子，讓他看到大孫子一旦改造成功將可能變成一枚男子漢的偉大願景，果然，第二天奶奶很配合我，也多虧了她的配合，如果奶奶在我上班之後，因為心疼孫子，偷偷餵飯，可能我兒子現在仍然不能改掉壞毛病。

孩子成長過程中，會遇到各種各樣意想不到的問題，初為人母，我也焦慮，急躁，鬱悶，孩子不好好吃飯那幾天，我晚上睡不好，白天溜號，絞盡腦汁想解決的辦法，現在問題基本解決，初見成效，我心裡好不輕鬆，也有點小小驕傲，我和孩子又共同成長一步，他學著坐下來自己吃飯，我懂得了耐心和包容的力量。

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