孩子脾氣暴躁 媽媽應對有十招

養生導讀：孩子脾氣暴躁，家長很煩心，甚至不少家長「以暴制暴」，用發脾氣對發脾氣，這是不正確的做法。

那麼孩子脾氣暴躁怎麼辦呢？下面為您介紹十招應對孩子脾氣暴躁，輕輕鬆鬆搞定孩子的壞情緒！

孩子脾氣暴躁，家長不能「以暴制暴」

經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾，或撕扯自己的頭髮、衣服，或抱著成人的腿部賴著不走。

這些行為稱為暴怒發作。

暴怒發作中的孩子往往不聽勸阻、除非成人滿足他們的要求，否則會僵持下去。

孩子出現問題通常與家庭有關，心理學認為，容易造成孩子性格暴躁的原因有以下幾種：一是家庭不和睦，夫妻之間常因家庭瑣事鬧矛盾，輕者吵鬧，重者打架；二是父母私心嚴重，不尊敬老人等，孩子受此薰陶，便會形成心胸狹窄的不良性格；三是父母教育觀念封建愚昧或因父母一方性情暴躁、獨斷專橫，孩子受到影響。

千萬不要認為「孩子好發脾氣是天生的」，甚至有的父母在孩子發脾氣時，也跟著發脾氣，用發脾氣對發脾氣。

這種感情用事的方法，絕對改變不了孩子好發脾氣的習慣。

有的母親認為孩子好發脾氣拗不過他，就把他推給父親管教，這樣就會使孩子產生「媽媽對他發脾氣毫無辦法」以後他會變本加厲地在母親面前發脾氣。

孩子脾氣暴躁怎麼辦？

家長平時要多與孩子溝通，了解孩子的需要，關注孩子同小朋友之間的交往。

家長可以多方了解別的小朋友在玩什麼、想什麼、要求什麼等，當孩子提出自己的要求時，家長就比較能體會孩子的心情了，再加以開導和耐心的說明，是能夠消除或減輕孩子發怒的情緒的。

1、訓導並非懲罰

小孩犯錯、淘氣的原因有很多。

最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。

孩子可能出於幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。

我們應該多花點時間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關係。

深入了解孩子的心靈有助於我們選擇適當地訓導方式。

預料孩子可能出現的淘氣行為，可以幫助我們對症下藥。

例如，如果害怕孩子在超市發脾氣，在出門前，我們最好先和他說明我們的購物計劃以及我們所期望的孩子的表現。

2、冷處理很重要

別以為小孩子只顧著發脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。

遇到這種情況，你一定要做到「威武不能屈」。

別理他，要讓孩子明白，你已經看穿了他的把戲，這一套不管用了。

為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個「程咬金」。

另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

3、食物調整性格

孩子的食物不僅決定了他們的體重，還決定了他們的感覺和行為良好的程度。

對於這類孩子，父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。

由於鈣有助於神經刺激的傳導，缺乏鈣，令孩子的神經無法鬆弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。

同樣，缺乏鎂會干擾神經活動傳導，引發暴躁和緊張。

父母在膳食中可增加牛奶、豆製品、海帶、小魚乾、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

4、轉移注意力

很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎勵，起因有很多。

比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時候，他就故意搗亂或吵鬧；有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。

對待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。

小孩子比較在乎自己的感受，如果態度強硬地逼他就範，也會搞得大人和小孩都非常生氣。

比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

5、找個有威信的人來鎮場

孩子平常最容易跟誰找茬？肯定是那個疼他最多的人。

在小孩子的心裡，像媽媽、奶奶這些經常照顧自己的人都是軟柿子，就算髮脾氣也不會有什麼嚴重後果，所以肆無忌憚。

遇到這種情況，你就要求助於那些權威人物，比如爺爺、爸爸，常常一兩句話一說，小孩子就乖乖聽話了。

6、培養孩子做事的靈活性

當孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時都不要只「固定」一種方式、方法和模樣，要從小儘量使其「多樣化」，任其有挑選的餘地。

特別是當一種東西、食品、玩具不存在了，就應及時引導孩子轉移到別的東西、食品、玩具上去，這種調節能力越好，其靈活性也就越好。

當孩子的興趣增加了，對困難和問題的處理態度也靈活了，他發脾氣的習慣也就會隨之減輕。

7、同情並給與鼓勵

小孩子的心理非常簡單和單純，但是也非常脆弱，經不起一點打擊。

比如，有些小孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功；或者是很努力地搭積木房子，搭得很高的時候，突然塌了。

此時，小孩子就會覺得自己沒有想像當中那麼能幹，就會情緒低落，甚至大哭大鬧。

此時，父母應該告訴他，其他小朋友也可能發生過類似的情況，也無法完成這個任務，讓寶寶覺得「這件事情很多人都遇到過」。

這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責情緒。

父母同情的表達可以拉近與小孩之間的距離，而拉近距離之後的勸慰效果會更佳。

8、提供選擇的機會

如果孩子行為良好，提供選擇的機會將會培養孩子的獨立性。

例如，讓他自己決定穿蘭色還是黑色短褲，多給他機會讓他嘗試自己作出決定並被家長認可的快樂。

尤其是當你在特定場合下需要孩子的配合的時候，這點最為重要。

例如，當你吩咐孩子準備洗澡時，清楚告訴他：「你有5分鐘的時候來看收拾玩具，然後過來洗澡。

」

9、保持冷靜地教導

小孩子在公眾場所鬧彆扭是最令父母尷尬的情形，但是大人這時必須讓自己先冷靜下來，不要大聲喝斥他。

小孩子鬧情緒、發脾氣，有時是帶點試探性質的，大人表現得愈在乎，他可能愈是過分。

此時，父母應該先深呼吸，由一數到十，平靜自己的情緒，穩定下來再跟他說話，這也是給他一個調整情緒的時間。

小孩子一般見到父母如此冷靜，就可能覺得無趣而收斂了。

如果他仍然無法冷靜，就告訴他「我們現在要走」，然後抱走他，等到了無人的場所，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧！

10、提高孩子的情商

孩子發脾氣時，父母冷靜地守在他的身邊，輕輕撫慰，或者給他倒杯水，等著他慢慢平靜下來，然後幫助孩子理順自己的感受，「你覺得哪裡難受？」「你希望媽媽做些什麼？」引導孩子說出心裡的感受，這也是幫助孩子學習如何用語言來調節情緒的方法。

小孩都愛聽故事，講一個愛發脾氣的小動物如何不受大家歡迎的故事吧，讓孩子理解，原來亂發脾氣還會給別人帶來傷害。

此外，家長也需要反省自己的行為，是否經常對別人亂發脾氣。

孩子的很多行為習慣，無論好壞，都可以在家長身上看到影子。

一個亂發脾氣的孩子，家中一般都能找到一個「榜樣」。

當然，孩子學習的「榜樣」不一定是父母，也有可能是長期跟孩子生活的祖輩或者照顧孩子的保姆。

作為家庭成員，無論是誰，都要在家裡以身作則，不要動不動就亂髮一通脾氣。

我們不亂發脾氣，雖然不能確保孩子就一定不會這樣做，但只要我們用態度和行動堅定地給孩子做好榜樣，學會克制自己和調節情緒，孩子的問題起碼不會變得更糟。