必讀：夏季快到了，寶寶的衛生保健需要注意一下幾點！
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幼兒教育網指出，夏天寶寶的衛生保健很重要，可以從以下幾點加以注意：
一、多飲用白開水：任何飲料都不能代替白開水。
二、食用熟食：夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。
食用熟食一定要倍加小心，要經過高溫後再給孩子吃。
三、防止日光性皮炎：夏季日光中紫外線指數大，應注意避光。
尤其是對小兒眼睛的保護。
配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量，劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會損害眼睛。
塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬係數。
四、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵：吃進後可在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵變成成蟲，是小兒患腸蟲症、膽道蛔蟲症等的主要原因。
小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。
小兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵，通過口腔進入腸道使小兒患腸蟯蟲症。
五、夏季通風：開窗睡覺時注意不要有對流風，空調的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹，尤其在小兒出汗時更應遠離風口。
六、勿過多食用冷飲：冷飲是小兒喜歡的食品。
一定要限制攝入量。
過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。
冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。
胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。
胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。
兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成"冷食性胃炎"。
七、午睡：夏季日照時間長，晚間睡眠時間相對少，要讓小兒午睡。
八、進商場、遊樂場、冷飲廳、麥當勞等場所：室外是烈日炎炎，進入帶有空調的場所時，小兒汗毛孔突然關閉，會發生外感風寒，很易患感冒。
一定要注意小兒出汗時不要馬上進入帶有冷氣的房間，要擦乾身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外後再換上短衣。
這樣雖然費事，卻能避免小兒患病。
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