寶寶好好吃飯這件事，你做對了嗎？
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俗話說，民以食為天。
孩子，出生後的第一個本能就是吮吸。
吃飯，是人類的本能，現在卻有很多家長因為寶寶不愛吃飯，吃飯挑食等問題而發愁。
分享一下我的經驗：
1、給寶寶餐椅，固定的位置，可以讓她看到餐桌上的食物
建議給寶寶準備一個可以坐的餐椅，在固定的時間，固定的地點吃飯，用自己的小餐具吃飯，從小就養成進餐的習慣。
這樣比讓家長抱著，邊走邊喂，要好很多。
2、吃飯的目的不僅是營養的攝取，更是一個成長的過程
寶寶吃飯不僅是簡單的營養攝取，還會鍛鍊小手指的靈活度，精細肌肉的發育，手眼協調的能力，品味各種味覺。
慢慢的，還會學著用小勺子、小叉子、小筷子，各種工具。
3、不要餵寶寶吃飯，要同寶寶一起吃飯
很多「親媽」都會親自餵寶寶吃飯，並等寶寶吃完自己再吃，以示對寶寶吃飯的重視。
殊不知，這樣反而不利於寶寶良好進食習慣的養成。
在吃飯的時候為了使寶寶能夠認真專心吃飯，爸爸媽媽要做的不是說給他拚命地誘導、張嘴說話：「呀，乖孩子，多吃點，再吃一口」，一定要給他一個行為矯正，爸爸媽媽要同時吃飯，哪怕嘴裡嚼口香糖都可以。
讓寶寶知道，這個時間就是在吃飯，而不是做其他。
餵飯時，爸爸媽媽的語言不會起到鼓勵的作用，反倒容易誘導寶寶分心，特別是邊吃飯邊玩時，容易讓寶寶形成「吃+玩+說話=吃飯」的概念，這樣不利於寶寶安靜進食。
所以爸爸媽媽在餵飯的時候要做行為的教育者，那就是給寶寶餵飯時，自己口中咀嚼一些食物，增加寶寶對進食的興趣，有利於養成專心進食的習慣。
4、一頓吃不好，下頓一定能吃好
有些爸爸媽媽認為吃飯必須給寶寶達到一定量，達到一定量以後，他有一定的能量，才能夠長多少體重。
我並不強求孩子每頓飯都要吃得夠量，咱們大人也有偶爾胃口不佳的時候。
孩子如果午飯吃的不多，不要著急，晚飯一定能吃得特別香。
從「吃飯難」到「小吃貨」，3招就夠了！（建議收藏）
自從開始了輔食的不歸路（嗯？），隔壁棉小花的票圈就被各種顏值高、營養好，還好吃的輔食圖承包了。本著誠心誠意去點（蹭）贊（吃）的心態，超能媽咪我當然要去找棉小花好好聊聊了。
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如何讓寶寶專心吃飯？
寶寶吃飯不專心，會直接影響進食量和營養素的攝入量，不僅會對營養狀況產生負面影響，還容易影響消化以及良好飲食習慣的培養。那麼怎樣才能養成寶寶專心吃飯的良好習慣呢？不妨參照以下幾點：
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