廣泛性焦慮症

看似「正向積極」的表現，其實背後是害怕自己「不會成功」，擔心工作沒做好。 2. 很累卻又睡不著. 高功能焦慮症患者經常有很多思緒、停不下來，就算晚上 ...

焦慮是種「流行病」，像病菌一樣會傷害身體 · 10'000 Hours · 焦慮也會造成失眠的原因，身體問題也會接踵而至 · 焦慮而產生的壞脾氣，感覺心累並無助 · 脾氣不 ...

可能你已經很熟悉「焦慮」對你造成的某些影響——第一次約會時心跳加速、因為緊張而冒汗。但是你可能不太了解焦慮症如何以各種生理上的身體症狀來表現，而且 ...

你也是容易感到不安、心情差，萬事總是容易想太多的焦慮人嗎？ ... (兩性,愛情健康,焦慮,交往,焦慮症,Life Hack,Jake Mcspirit) ... 覺得心很累！

上班後又緊接著忙碌的上班生活，身體疲勞、心裡更累。 現代人常處於焦慮狀態，焦慮的情緒究竟是如何產生？又該如何處理？該求助藥物或心理諮詢嗎？