步幅測量

跑步的类型有很多，每个人的跑资也各不相同，长跑有长跑的跑法，短跑有短跑的跑法，还有快跑，慢跑等等，步频步幅都各有讲究。

步頻是衡量跑步技術的重要指標，理論上，步頻越高代表雙腳的轉換越快， ... 不同跑者的賽況，並計算他們的步頻，當時共紀錄了50多位男女跑者的步頻， ...

步頻（Stride Frequency, Stride Rate），指走路或跑步時腳步交替的頻率，習慣用每分鐘或每秒多少步的單位來計算。步頻越高者腳下動作越靈活，如阿根廷足球明星Lionel ...

每分鐘180步頻是由丹尼爾博士所提出，在他的著作《丹尼爾跑步方程式》中提到於1984年的洛杉機奧運會期間，每天都在跑步比賽的會場觀看不同跑者的賽況，並計算他們的步 ...