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入園就哭鬧？幾招教你搞定孩子的分離焦慮，現在就要行動！

2021-03-30

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對於孩子來說，第一次上幼兒園，與爸爸媽媽分開一整天，是一件非常大的事情。

從熟悉的家庭進入陌生的幼兒園，很多孩子都免不了一番哭鬧，幼兒園門口，幾乎成了眼淚的海洋。

一到開學季，也會有不少的家長在後台留言，孩子入園時的各種苦惱：

女兒第一天入園，我也偷偷在走廊哭，聽到她委屈得撕心裂肺的聲音，心都碎了。

兒子一去幼兒園就哭，眼睛都哭腫了，回家還生病，嚇得我們這個月都沒敢送。

剛上幼兒園那幾天，孩子還沒出門就開始哭，上學的路上一直哭個沒停，好不容易到了幼兒園，死活拽著我的衣服，不願進去……

入園準備5個建議

▌準備一些繪本

繪本是緩解孩子對幼兒園的緊張情緒最好的工具之一。

有許多優秀的繪本，可以幫助孩子了解幼兒園的生活，也有利於孩子達到最佳的心理狀態。

比如《魔法親親》、《小阿力的大學校》、《湯姆上幼兒園》等等，都可以幫助孩子順利度過這個特殊時期。

▌幫孩子了解幼兒園

如果條件允許，父母不妨帶孩子到幼兒園參觀，或是讓孩子和老師熟悉起來，提前帶孩子熟悉幼兒園環境。

看看玩具、娛樂設施，宿舍、教室，增加孩子對幼兒園的好感，孩子入園時也會更有安全感。

▌調整作息

很多孩子暑期在家生活沒有規律，而幼兒園的作息相對固定，什麼時候喝水、什麼時候吃飯、什麼時候午睡都是規定好的。

如果孩子對幼兒園的時間作息感到不適應，也可能增加焦慮感。

所以入園前，父母要注意調整孩子的作息，比如早上能夠早起，孩子起床氣沒了，哭鬧就會少一點。

▌培養孩子的自理能力

入園前孩子自理能力的培養非常重要，如果孩子不具備基本的自理能力，會增加孩子在幼兒園的生活壓力，產生自卑心理。

所以需要父母提前訓練孩子自己上洗手間、自己吃飯、穿衣。

這樣做不只是為了給老師減少麻煩，更是為了增加孩子入園生活的自信心。

▌溫和而堅定的態度

父母安排好孩子後，平靜地和孩子道別，即使孩子哭了，你也要溫柔而堅定地告訴他：「等你放學了，就來接你。

」

父母不能做的5件事

當然也不要過分描述幼兒園有多好，否則去了之後反差太大，孩子會感覺失落。

儘量相信幼兒園和老師，他們的經驗足以處理好孩子的情緒問題。

幼兒園是孩子人生第一個學校，也是他走向集體生活的第一步，願我們都能讓孩子勇敢地踏出第一步。

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