戀戀不捨的到底是誰？要不要和寶寶分床睡

來源：月子幫

有一天，你發現床上屬於自己的空間越來越小，孩子睡覺滿床亂滾，拳打腳踢的，害得大人也都睡不好。

長大了的寶貝，還擠在媽媽的床上睡覺嗎？寶寶出生後，開始是為了餵養、護理方便，後來則是產生了依賴感。

其實有時是寶寶在戀戀不捨媽媽床，有時則是媽媽不舍寶寶睡小床。

要不要分床，分吧，擔憂孩子睡不安穩。

不分吧，又擔心影響孩子的個性培養，怕養成他依賴的性格。

究竟怎麼辦才好呢？

大寶剛出生時，我們也給他準備了自己的小床，嬰童店的說要上門安裝，老公父愛爆棚，堅持一定要自己裝，可是，小床幾乎沒怎麼用過就閒置了。

為了餵夜奶方便，也為了更方便照顧，我們還是直接讓孩子跟我們一起睡了。

「每天和寶寶一起睡，每天睡的那個累，寶寶每晚360度大旋轉，更加覺得大人連翻身的地方都沒有，常和他爸說：你躺過去一點，我沒有地方挪了！他馬上反駁說：我還躺哪去，都快掉地上了！好吧，小床都是擺設，雖然知道孩子獨立睡，不要擠大人中間最好，但就怕踢被子，怕著涼後感冒，所以一直沒有分，看來是時候執行了!」

其實……

寶寶分床睡是有好多好處的……

有利於寶貝的身體健康

睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝；大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象；如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。

有利於培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。

研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的。

讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。

避免戀父或戀母

寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。

如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

一些勇敢的小寶貝，已經可以在自己的小床上房間安睡到天亮啦，真是棒棒噠！陪睡的媽媽們不用羨慕「別人家的孩子」，分床這事兒，其實沒有你想的那麼難！

什麼時候讓寶寶自己睡？

幫主曾看過一文，文中講述寶寶不同成長階段的心理訴求。

尤其在2歲以前，孩子需要的是親密養育，這個階段根本不需要去培養孩子的獨立意識，幫他建立內在的安全感及與父母的依戀關係更重要！與之相比，孩子睡得好，睡得香當然也就更重要咯！所以不用刻意給寶寶分床。

但是，有些家長在寶寶一出生就讓他睡自己的小床了，只要是寶寶願意，自己睡得也很踏實，那樣寶媽就可以放心的讓寶寶睡在自己的小床啦，那樣孩子和媽媽就沒有以後分床的煩惱了啦，只是，寶寶還小的時候分床睡，寶媽照顧起來就會辛苦一些。

有些媽媽擔心，如果讓孩子一直與自己睡，以後很難再給寶寶分床。

其實，孩子長到3歲時，內心已經足夠強大，他們知道即使與媽媽分開，不睡著一起，也不等於徹底見不到媽媽了。

而這個時候，孩子自我構建完成，他們會把目光轉向外在，他們需要不斷證明我是一個「獨立」的個體，這個階段，他們會動不動說「不」來表達自我的獨立，自己一個人睡他們也會樂意起來，因為這是他們獨立的又一個表現。

因此，從小跟父母一起睡的孩子，3歲左右再試著分床，讓孩子自己睡是最好的時機。

但這個時候最好的辦法是讓寶寶的小床放在大床旁邊，不要馬上與孩子分房，畢竟孩子的心智還不夠成熟，有些孩子睡到一半會爬回大床，還有的孩子睡一段時間小床又會要求與媽媽一起睡，這都是正常的，媽媽不要強迫孩子改變。

孩子長到5-6歲時，基本的生活習慣和性格應該完全形成了。

從這時起，媽媽可以正式與他分房，讓他獨自睡。

但要切記，一定要循序漸進，逐步適應。

首先，爸爸媽媽要把孩子的房間布置得溫馨一點，讓孩子自己參與設計，選擇他喜歡的床。

然後。

爸爸媽媽與孩子一起去睡他的房間，等孩子習慣後，讓爸爸先睡回自己的房間，媽媽再逐步睡回自己的房間。

要保持孩子的房門始終處於打開的狀態，儘量讓孩子的房間緊挨著自己的房間，讓孩子意識到，即使分開睡，他依然能夠感受到媽媽的關愛。

幫主說

分床看似事小，卻對孩子身心的健康成長有著重要的影響，就讓孩子在溫柔、鼓勵的目光中勇敢地邁出這一步吧！

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