分床睡對孩子很重要,看完你就知道了

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什麼時候分床睡好?眾說紛紜,一般認為3-10歲完成最佳。


為什麼一定要分床睡呢?

在重視自我的西方,夫妻之間的夫妻生活、母親自己的生活品質都是和育兒同等重要的事情,父母會考慮儘早和孩子分床睡,通常孩子過了3 個月就會讓他睡在別的房間。


而在我們國內,一般都會在生活中管得過細,在衣食住行上特別操心,但對孩子的情感發展,獨立性、自信心等方面卻很少過問。

說到根本上,是沒有把孩子當成一個真正的「人」。

所以家長不僅需要讓孩子能夠分床(房),而且要把「讓孩子能夠成長為一個獨立的人」成為自己的教育目標。

考慮到孩子睡眠時正處於生長發育階段,清新的空氣有助於大腦和身體的生長發育。

很多家庭喜歡讓孩子睡在大人中間,這其實是空氣最不好的地方。

這其實是空氣最不好的地方。

而且,擁擠的空間也不利於孩子睡眠過程中的身體舒展,為了給兒童一個健康的睡眠環境,進行家長與兒童分床睡。


從心理健康的角度來說,分床睡有利於培養孩子的獨立性。

孩子在自己的小房間裡睡覺,需要獨自面對黑暗,這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步。

在這個過程中,孩子要自己學會處理恐懼、失落等負面情緒,分床睡是培養孩子獨立自理及應變能力的有效措施。

如何幫助孩子更好的分床睡?

先分床再分房,可以先買個孩子喜歡的小床,然後放在大床旁邊就可以,給孩子一個過渡期。

在寶寶3、4歲的時候,就開始給寶寶一些暗示,把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。

比如:「寶寶,你現在也算長大啦!為了表示慶賀,你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!」平時給寶寶讀繪本、講故事的時候,儘量選擇一些跟獨立、分床相關的內容。

如果孩子到一定年齡還不與父母分床,他們容易產生「戀父」或「戀母」情結,這對孩子的成長極為不利。

在完整的家庭中,凡是有「戀父」或「戀母」傾向的孩子,他們大多以異性父母為自己的榜樣,這直接影響他們正確性別意識的形成。

一般情況下,讓孩子分床睡困難肯定是有的各種反悔、哭鬧肯定少不了,作為爸爸媽媽們還是要引導孩子可以先分床後分房,慢慢過渡。

成長總是在一次次的分離中,多點耐心,慢慢引導。

這也是孩子的一次成長經歷,爸爸媽媽一定要認真對待起來。


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