孩子吃飯要喂，做對這6件事，立馬讓孩子自己吃飯！

讓孩子獨立吃飯是很多父母頭疼的問題，如果你家也有一直需要父母餵飯的寶寶，一定要仔細閱讀這篇文章，做對6件事讓孩子自己吃。

1.固定用餐地點，使用專用餐椅

堅決嚴格地讓孩子坐下來吃飯，把他固定在餐椅里，讓孩子習慣用餐時不能離開餐桌。

不要養成滿地跑著吃飯的習慣。

2.固定開飯時間

把吃飯當儀式來做。

時間一到，全家人一同坐在餐桌前用餐。

如果父母因故不能按時用餐，可以讓孩子按時先吃飯。

3.營造有趣的就餐環境

如果能把孩子吃飯的工具變成可愛的「玩具」，讓孩子在吃飯前就有個「念想」，勾起他們對「用餐」這個過程的渴望，那麼原本讓孩子覺得枯燥的吃飯，也會變得樂趣無窮。

你家有沒有孩子專屬的餐具?那些普通的金屬餐具不僅不方便孩子使用，還容易打翻，古板的長相更是難以提起孩子的興致。

帶孩子去挑一些他喜歡的碗盆勺筷。

專屬餐具的意義在於，當孩子看到自己挑的餐具時，便立刻知道是自己的食糧來了。

記住，餐具是心理暗示，更是營造吃飯樂趣的重要工具。

因為一旦沒了興趣，這個年齡段的孩子還能乖乖地聽媽媽的話吃飯嗎？除非他實在餓了。

4.準備好用餐話題

飯桌上的談話可以是有主題的，如選擇一些輕鬆短小的故事，討論一些好玩的事，並允諾吃完飯後和孩子一起動手做。

那麼孩子會知道吃飯的時間就是和父母聊天、討論有趣的事，當孩子開始享受與父母同桌的樂趣，他就會喜歡上吃飯。

5.不強迫孩子吃某種食物

相信孩子有自己的選擇和好惡，不因為營養好壞而強迫孩子進食某種他不愛吃的食物。

等待孩子自然產生對這些食物的認知和興趣，可以用各種無壓力的方式引導嘗試新食物，強迫只會讓孩子一輩子不願再碰這類食物。

6.接受孩子自我探索的「漫長」過程

不少媽媽擔憂，如果讓孩子自己吃飯，他一會兒用手抓，一會兒用勺子舀，弄得滿身、滿地都是。

但如果仔細觀察，你會發現，其實孩子不是在玩，而是在探索，他會通過各種方式，不斷嘗試把食物放進嘴裡。

從最初的用手抓，到嘗試使用工具；單手抓不到勺子，會試著用雙手抓，熟練後再嘗試更好的動作，如此逐漸完成自我進食的探索。

最後想說，孩子學習自己吃飯能為成長帶來重要的內在發展。

在探索吃飯的過程中，孩子開始練習手、口、眼的協調能力，使大腦相關工作模式得到訓練；逐漸增強解決問題的能力，一旦發現自己能把食物放進嘴裡，能握住勺子餵媽媽吃飯，孩子的自信就會不斷增強，繼續學習更多生活技能；餓了會主動要吃的，因而懂得了接控制自己的饑飽，使吃的本能得以保持。

所以從現在開始，讓孩子學習自己吃飯吧。

你家寶寶多大開始獨立吃飯的呢？這過程中有沒有好玩的事情？歡迎留言討論。

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