幼兒園分離焦慮症開始了，該如何面對？

小傢伙快三歲半了，報名了幼兒園，他很開心，總是嚷著要去幼兒園。

他是個非常喜歡和小朋友玩的，也是比較懂事的，我們也很期待他的幼兒園生活。

幼兒園為了緩解分離焦慮症，特地小班的提前十天開學，採取階梯入園的方式，這樣有更多的老師可以幫忙和照顧。

第一周小傢伙每天都很開心，早上都催著要趕緊去幼兒園，幼兒園有玩具，有小朋友，有老師教 唱歌和做遊戲。

看到他這種狀態我們也很欣慰。

第二周開始，分離焦慮症就開始了。

• 第二周的第一天，老師說午飯和午睡的時候都哭了，並且哭的時間挺長，說是想媽媽了；
• 第二周的第二天，只是在吃午飯的時候哭了一小會；
• 第二周的第三天，也是今天，早上送去幼兒園後就開始大哭，抱著媽媽不鬆手。
  
  老師強行 抱走後我直接離開了，心裡真是難受，不是滋味啊！

真的有種束手無措的感覺，然後就開始查資料，學習了解，遇到這種幼兒園的分離焦慮症該怎麼辦？

1、降低親子依戀強度

孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在我們離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。

在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。

其實現在在家裡，都是讓他自己的事情自己做，不過還需要再加強些！

2、積極的引導

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。

首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶並加以引導。

同時放低對老師的排斥心理。

有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。

3、形成新的依戀關係

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。

要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。

家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

每天入園的時候，在家裡就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，並且實際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。

回到家裡，爸媽要問一問寶寶在幼兒園是怎麼玩的，不要帶任何的暗示，就讓寶寶憑自己的理解和表達敘述出來，爸媽再以很誇張和驚訝的表情說：幼兒園這麼好玩，有那麼多小朋友和玩具，還有老師愛你們、和你們做遊戲，媽媽都想上幼兒園了。

這樣就可以激發寶寶上幼兒園的興趣。

4、注意孩子生活技能的培養

焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。

小傢伙的哭鬧就與生活技能的缺乏有關係，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。

所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。

指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。

自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。

家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

5、增強幼兒園的吸引力

家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。

幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。

當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，並答應他明天再來玩。

這樣，幼兒可能會「懷念」在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。

看到這些其實都在嘗試做，可能還是需要一個過程吧！這也是需要家長的配合啊，親們有什麼更快更有效的方法，麻煩告知下，看到娃這麼傷心的哭，真是不舍！