妊娠紋到底能不能祛除?

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妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,即妊娠紋。

妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。

初產婦最為明顯。

一旦出現妊娠紋就不會消失,並伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積,嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。

典型症狀

妊娠紋主要在腹壁上,也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部、肩膀與手臂等處,初產婦最為明顯。

並且一旦出現後,並不會隨時間慢慢消失,使婦女的皮膚出現鬆弛,褶皺,乳房下墜,腹部脂肪堆積。

診斷依據

1.大多數婦女妊娠5~6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色妊娠紋條紋。

2.婦產科視診檢查。

病因

1.孕期內分泌的改變:皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加,皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。

2.子宮、乳房增大:妊娠5個月後,子宮日益增大,乳房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大,導致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄,彈力纖維斷裂,透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋(Stretch marks)。

3. 個人體質:體質也是影響妊娠紋的一個因素,不同人的妊娠紋生長、密集程度是不一樣的,少數孕婦並不會出現妊娠紋。

妊娠紋是萎縮紋的一種。

萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。

它還包括肥胖紋、運動裂紋。

運動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內外側、膝蓋、臀部、腰骶等部位。

人體的腹壁組織從外到內分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。

正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,並在一定限度內自由伸縮。

當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。

妊娠6個月後更加明顯,這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂,腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

生產後,斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態。

而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最後變成銀白色的妊娠紋。

護理

日常護理

1.懷孕時體重增長每個月<2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

2.使用托腹帶可承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。

堅持每天塗抹腹部護膚品並適度按摩,護膚品既可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀產品,也可以是橄欖油等。

3.注意鍛鍊身體,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。

飲食調理

懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。

可以多攝取含豐富蛋白質的食物,如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。

避免油、甜、咸過高的食品。


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