妊娠紋太醜、太醜！肚子上都是妊娠紋怎麼辦？
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懷孕是一個女人最幸福的事情之一。
可是伴隨著小精靈的長大，問題也開始多起來，比如，「妊娠紋」！
「 什麼是 妊娠紋 」妊娠紋的醫學名稱叫皮膚擴張紋，是人體在懷孕和生產過程中產生的緊膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋階段一
早期會出現，粉紅色的妊娠紋，會導致皮膚發癢階段二
妊娠紋將逐漸擴大長度和寬度，顏色變為紅色或紫色階段三
失去原先的紅/粉紅色調，變成淡白色或銀色，會出現不規則形狀
妊辰紋一般出現在孕期3個月之後，尤其是懷孕6個月後更加明顯，多數孕媽咪懷孕期間，都會在腹部出現妊娠紋，有些在她們的乳房、大腿、臀部、下背部也是常見的。
最有可能出現在有大量脂肪存儲的地方。
「 妊娠紋 怎麼長出來的 」因素一由於妊娠期受胎兒發育影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細因素二第二個因素是一個爭論的話題，涉及到妊娠期間激素增加，這些激素會吸引更多的水進入皮膚，膠原纖維之間聯繫會放鬆，這使妊娠紋更容易形成。
「 妊娠紋 怎麼預防 」合理飲食
針對妊娠紋的形成原因，孕媽媽可以攝取含豐富蛋白質的食物，來補充膠原纖維，少吃油膩、甜食，避免不必要的發胖每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C 的食物使用工具
使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外，也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯，有效避免妊娠紋的生成控制體重
在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在15公斤左右。
如果體重增長過快，腹部的膨隆皮膚變薄變細，容易生成妊娠紋適度按摩
通過按摩來應對妊娠紋，是非常有效的方法，不僅需要在孕期進行，產後也需要堅持去做，在按摩的同時可選擇一些橄欖油、嬰兒油等保持肌膚滋潤，讓按摩更容易進行，如果能配合使用專業的預防妊娠紋的按摩油，效果將更好。
腹部由肚臍開始，在肚臍周圍順時針方向畫圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮膚大腿由膝蓋開始，從大腿後側往上推向髖部乳房乳溝處開始，用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，直到推近下巴、脖子為止誤區有的新媽媽認為，對付妊娠紋需要緊膚纖體，所以可以用些纖體類產品。
但這類產品的目的是分解脂肪，並不能改善因皮下膠原纖維、彈力纖維斷裂而出現的妊娠紋。
而且纖體產品大都含有咖啡因、酒精等刺激成分，反而不利於產後的新媽媽。
特別提醒：橄欖油、甘油類的產品基本沒太大效果，不建議選用
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