這些事，可以讓寶貝的幼兒園時光變得更美好

入園
再過一個多月，又有一批孩子要走入幼兒園，迎接新生活的挑戰。

對於新入園的孩子，如何幫助他們儘快克服分離焦慮，適應幼兒園生活？入園前後，以及日常生活中該注意哪些問題？有哪些繪本可以幫助孩子儘快適應新的環境？我們一起分享一下。

入園前該做的事
1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中「最好」的。

且這所幼兒園要和自己的教育理念契合度高。

在選擇幼兒園後，需要對老師多一份信任，要相信自己的選擇。

2、教孩子掌握必備的本領：掌握簡單必要的語言表達能力和基本的生活自理能力對於孩子適應幼兒園的集體生活至關重要。

語言表達方面，入園前家長要教孩子知道自己的名字和性別，別人叫的時候會答應，如果能認識自己的名字就更好。

還要教孩子用簡單規範的語言表達自己的願望，如：「我餓了，我要吃飯」，「我想喝水」，「我要小便」。

生活自理方面，教孩子會用小勺吃飯，用水杯喝水，會自己上小便、脫褲子、提褲子，會打肥皂用流動水洗手等，培養孩子在12：00—14：30之間午睡，配合幼兒園的作息時間。

3、上幼兒園前三個月起，盡力讓孩子的作息時間和幼兒園的作息時間靠攏。

作為家長要保持平常心，自己放輕鬆。

相信孩子有能力應對幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。

正面引導孩子，上幼兒園是件快樂、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多遊戲。

4、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，如果可能，帶孩子去參觀幼兒園，認識他將來的老師，也可將孩子的教室及活動場所、老師的照片等拍了帶回家給孩子看，通過這些具體的圖像告知孩子他要去一個什麼樣的環境，帶領他的會是什麼樣的人，一日生活會以什麼樣的方式進行。

5、也可以通過繪本、故事或遊戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學一天裡各個時段的內容清晰的告訴孩子，有助於孩子更好地明確將要發生的事，適應新環境。

並且要開始引導孩子學會公共場所保持安靜，公共玩具先拿到者優先玩等。

6、家長要為孩子選擇一些合適的衣服，既穿脫方便又不妨礙活動；鞋的大小要適宜，儘量選擇底軟、跟腳、輕便的鞋子，適合跑跳活動，記得鞋子不要系帶的。

小班的寶寶，家長可多為他準備幾套衣褲，以備孩子拉尿時更換。

對於依戀性強的寶寶，家長可讓孩子帶著最喜愛的玩具入園，使寶寶產生安全感。

7、可以為寶寶寫一封「介紹信」，入園時交給老師，以便老師更好的了解孩子的基本情況。

入園後該做的事
1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護，不負面評價孩子的表現。

2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應幼兒園的時間和空間。

3、不要說爸爸媽媽因為要上班掙錢，必須送孩子上幼兒園，這會剝奪孩子的安全感和歸屬感。

孩子會想「錢重要，還是我重要？」

4、接送孩子時，讓自己保持愉悅的情緒，輕鬆的心態。

5、每天送孩子到幼兒園後要正式道別，告知來接的時間並保證兌現承諾。

6、把孩子送到老師手裡後，儘量減少逗留時間。

7、如果孩子午睡實在太難，可以先和老師溝通，帶一件家裡喜歡的安慰玩具去。

8、孩子剛入園，在幼兒園要有意識地控制自己的情緒，去適應集體生活的規則，努力了一天，回到家可能會想發泄一下情緒，這時父母要做的不是責備，而是理解和關愛。

9、多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進步表現及時肯定。

如果孩子不願意談論，不要逼問，通過觀察和親子遊戲去側面了解。

10、在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。

比如說「再不聽話，告訴你老師！」

11、不是出現極特殊情況，比如真因為不適應而生病，孩子一定堅持送，不要中斷。

12、多和老師聯繫，了解孩子的情況，同時也盡力讓老師多了解孩子。

13、不要當孩子面負面評價幼兒園老師，你都認為老師不好，孩子又怎麼會喜歡？

一直該做的事
1、給予孩子無條件的愛，建立起孩子的安全感和穩固的依戀關係，讓孩子確信爸爸媽媽是愛他的，即使不在身邊。

2、哭鬧是一種表達和訴求，不要指責孩子無理取鬧，要多關注孩子的感受，及時、積極地解讀和回應孩子真實的需求。

3、溝通是以接納孩子的情緒，認同孩子的感受，承認孩子的願望為基礎和前提的。

4、情緒沒有對錯，有對錯的是表達情緒的方式。

而教會孩子如何覺察、識別和恰當地表達自己的情緒，是父母的責任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得負起自己的責任。

6、規律的生活，離開時的道別，回來後的問候，會讓孩子對你的離開不那麼在意。

7、在家少包辦替代，力所能及的事鼓勵孩子自己做，培養孩子的生活自理能力和心理的獨立性。

8、多創造孩子與人交往的機會，發展孩子的社會性和自信心，培養孩子寬容的品質和換位思考的能力，能讓孩子更合群，更願意與人交往，也就更喜歡幼兒園。

9、不要苛責孩子完美，特別是當孩子因自己能力不足在幼兒園被小朋友取笑時，不要因為覺得丟了面子而給孩子施加更大壓力，孩子這時需要的是幫助和鼓勵。

10、發展孩子的語言表達能力，給孩子與老師、同學保持良好溝通提供最有效的手段。

孩子入園常見問題
1、分離焦慮。

表現為哭鬧或不吃不喝不說話，這時需要父母接納孩子的情緒，給孩子傳遞信心和力量，而不是擔憂。

2、不合群或被欺負。

日常多創造孩子和小朋友玩耍的機會，注意發展孩子的社會性和自信心。

3、被小朋友取笑。

日常注意孩子自理能力和獨立性的培養，多鼓勵，少批評，建立孩子正面自我認知。

4、怕老師。

提升孩子的語言表達能力，多和老師溝通。

生活繪本
這些繪本，也許可以幫助孩子儘快適應幼兒園生活哦！

《湯姆上幼兒園》、《大衛上學去》、《魔法親親》、《我不要去幼兒園》、《幼兒園一點都不可怕》、《一口袋的吻》、《我好擔心》、《我不跟你走》、《別想欺負我》、《老師，我為什麼要上學》、《存起來的吻》、《我愛幼兒園》、《我喜歡上學》、《小魔怪要上學》、《阿文的小毯子》、《我太小，我不能上學》、《第一天上學》等。

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