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孩子不愛吃飯，大人追著餵？你可以試試這樣做

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小區里常常看到這樣的畫面，老人家拿著碗跟著孩子，孩子一會兒玩玩這個，一會兒玩玩那個，老人家總是趁著孩子不注意，餵上一兩口。

其實，寶寶被追著餵飯時，心思並不在吃飯上，一心二用的吃東西，甚至飯菜什麼味都不知道，久而久之，他對吃這件事就一點也不敏感了。

而且追著餵飯影響寶寶的消化，易得腸胃疾病，寶寶抵抗力差。

而且追著餵飯一旦發生嗆食，後果更是危險。

那麼，究竟怎麼做才能讓寶寶乖乖吃飯呢？

首先，為孩子準備專用的餐椅，讓孩子和大人一起吃飯。

孩子的天性就是喜歡模仿大人，要讓他知道吃飯是自己的事情，從而他也會學著大人一起坐下吃飯，這樣不僅可以培養孩子吃飯的獨立性，還能讓孩子對食物產生更大的興趣。

其次，讓孩子自己來，一定要鼓勵孩子自己吃。

很多家長總是擔心孩子把飯菜弄得到處都是，或者看到孩子磨磨蹭蹭半天吃不了幾口，就動手餵起來。

其實，孩子獨立進食可以增加他的食物，自己動手還能協調寶寶對手指的控制能力，從而增加孩子的自信心和成就感，所以，不要放棄這樣的機會，讓孩子自己進食。

最後，千萬不要讓孩子一邊吃飯一邊看電視。

孩子注意力不在食物上，一來吃的慢，二來邊看電視邊吃飯是非常影響孩子消化的。

孩子獨立吃飯是一種良好的生活習慣，它可以鍛鍊孩子吞咽，咀嚼餓的能力，家長一定要給孩子多一些耐心。

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