孩子叛逆怎麼辦？聰明的家長這麼做！

「小孩子才2歲，你說東他往西，你說吃飯他就跑，拽回來就哇哇哭，真想把他塞回肚子裡」；

「愛說謊話、什麼事兒都要無理辯三分、愛搞惡作劇，我天天被老師叫過去」；

「大冬天就穿一條校服褲子，跟她說啥就當沒聽見，氣死我了」

您是不是也時常因為孩子種種的不聽話而氣惱？ 家長到底應該怎樣和孩子溝通才能順暢呢？ 《新疆名醫堂》節目邀請到烏魯木齊市第四人民醫院精神科醫師盧卓麗為您支招。

孩子從小到大會經歷三個「叛逆期」，其實是孩子成長發育過程中的三個必經階段。

2~3歲自我意識覺醒

孩子的「叛逆」，其實從2歲的時候就開始了，他們會逐漸開始與父母「作對」，比如不願意讓爸爸媽媽抱自己的玩偶、吃自己的餅乾等等。

他正在學習區分「自我」與「他人」，孩子物權意識增強，他要通過確認物品的歸屬權，來認知自己與物品的關係。

在這個階段，不要跟孩子生悶氣、覺得孩子自私，他壓根都不知道」自私「是什麼呢。

家長要學會尊重孩子的要求，耐心聽孩子的主意，引導他們把自己的想法完整表達出來。

遇到無法表達的時候會哭鬧，我們通過問「為什麼」，來鼓勵他們說出自己的想法，而不是用哭鬧解決一切。

7~10歲獨立自主意識階段

這是孩子認為自己「是一個小大人了」開始要求獨立，行為上想要脫離爸爸媽媽的掌控，很多事情喜歡跟家長對著幹，大人說東，他偏往西，另一方面，他們又非常依賴大人，有時會不講道理，亂發脾氣等等。

父母一定要放棄家長「一言堂」的方式。

不妨多與孩子商量，也可試著逐步將自主權交還給孩子，並在孩子遇到挫折和困惑的時候，多幫助和引導孩子。

比如，孩子不喜歡彈鋼琴，媽媽可以和孩子商量：是不是有別的愛好，是否想要發展這方面的愛好等？沿著孩子的興趣方向培養，孩子高興，媽媽也輕鬆，才能收到更好的學習效果。

12~18歲青春期

這是孩子覺得自己已經很「強大」了，但心理發育尚未成熟，他們非常重視同伴關係，易受同伴影響，可能會做一些並非自己意願但同伴認同的事。

想要孩子順利度過這個階段，首先，我們要學會信任孩子有這個能力；其次，就是與孩子保持親密而有間的親子關係：在孩子成功時給予肯定和表揚；多帶孩子參加一些團隊活動，多與自己的親戚朋友走動。

這些都離不開此前良好的親子關係。

如果此前的親子關係並沒有處理好，父母應該怎麼辦呢？

不聽話、總吵架是因為孩子叛逆？家長應該這樣做

盧卓麗建議家長應該意識到「你是大人，孩子真的只是孩子」。

家庭當中孩子跟父母產生牴觸的時候，父母往往會採取更高壓的政策，我是你爸，我是你媽，你為什麼不聽我的，你要不聽我的，我就不給你......

可小孩子的理解是感性的，從你的語言、表情中理解意思。

他會去體會你愛不愛他，你喜不喜歡他，你在不在意他。

他所體會到的可能是你在意的是他的成績，還是他這個人。

有些表達能力相對好些的孩子可能會問，「媽媽（爸爸）你覺得我重要呢？還是我的成績重要呢？」 有些孩子有這個想法，可是表達不出來，在一次次試探之後都是得到負面的結果，久而久之他就不去表達了。

時間長了可能就會出現逃學、厭學等等問題，「病根」都是情緒一點點積累所導致。

家長與孩子相處最重要的是耐心

作為家長你有知識，有經驗，有財富，就是缺少耐心，因為你把孩子和你放在同一個水平去看待了。

你有的他都沒有，為什麼要強求他對事物的認知和你一樣呢？

如果想走進孩子的內心，好好溝通，家長要先沉下心來。

1、做個好的傾聽者，了解孩子想表達什麼，哪怕孩子說的是錯的、離譜的，也不要打斷他。

2、聽完以後別著急回復，耐心的想一想孩子到底想傳遞什麼，我接收到了什麼。

3、接下來跟孩子有效溝通，要注意你說話方式和場合。

語速要慢、語音要暖、語調要低。

在外人多的場合不能跟孩子去討論過於嚴厲的話題或者帶有批評指責性的話題，哪怕在家裡也要單獨交流，兩三個人就好。

討論過程不要激動，如果認為是在接受不了或孩子比較激動可以先迴避，跟他說「寶貝我知道你很委屈、很生氣，我很理解，等你情緒緩和了我們再聊聊好嗎？」 只有家長心理狀態足夠的穩定，孩子才能慢慢的靜下來！

如何跟帶有情緒的孩子交流是每個家長的必修課

在你們關係緩和的時候，可以在他喜歡的地方，比如窩的床上、沙發上，或者去喝咖啡，摟著孩子拉他小手。

在一個非常愉悅的環境當中跟他討論這個問題。

分享你曾經在上學時候的感受、你的經驗。

但一定不要居高臨下說教，去對比。

告訴孩子，我也經歷過類似的事情，那時候我是什麼感受。

你看這些感受和經驗會不會對你生活、學習，對你和夥伴的相處有所幫助？ 我不會請求你照這樣去做只是個建議而已。

並且希望以後不管遇到什麼事情，都可以和爸爸（媽媽）說說，我們不批評你，而是和你共同面對、一起承擔。

不同時期的孩子，有著不同的心理變化，所以我們的教養方式不能一成不變。

通過不斷地學習，成為一個合格的家長！無論何時，請記得收起你的家長專制！另外，夫妻恩愛，良好的家庭氛圍，孩子的成長會更愉快。

編輯：亦航 監製：許紅濤 審核：孫建忠