袋媽經驗分享：什麼？沒做這些就要上幼兒園？！

又到入學季，很多小朋友要上幼兒園了。

寶媽寶爸們都準備好了嗎？也許你已經幫孩子備好了書包、被褥、名字貼等小物品，可心理上的準備呢？很多小朋友在初入園時都會哭鬧，沒什麼大不了，過幾天就好。

如果你也是抱著這樣想法的家長。

袋媽告訴你，NONONO，這可都不是小事，Ta也許正在被分離焦慮困擾著！

分離焦慮表現：

• 孩子不願去幼兒園，即使入園也會哭鬧，不主動與其他小朋友交往；
  

• 有些孩子在入園後更黏人，整日纏住父母，不斷要父母注意自己；

• 發燒、頭疼、肚子疼、噁心……經常成為寶貝不願意去幼兒園的原因。
  
  

面對這些情況

我們要怎麼破解呢？

袋媽用親生經歷，和你分享

袋媽說：

袋媽家有個三歲多的男孩——袋寶，已經入園半年了。

袋媽在袋寶讀幼兒園前諮詢了不少專家和經驗豐富的好老師，他從初入園時抱著媽媽不願走，到如今假期會對袋媽說：“媽媽我好想去幼兒園啊！”期間自不乏酸甜苦辣，下面一一和大家分享。

讓我們陪孩子們一起，度過這一段讓你百感交集的時光吧！

　　解除寶貝對幼兒園的焦慮！

第一步：告訴寶貝幼兒園到底是什麼？為什麼TA要去幼兒園？

對於很多孩子來說，在入園前對幼兒園其實一點概念也沒有。

爸爸媽媽突然讓我去一個叫幼兒園的地方，我好害怕啊？這其實就是不少小朋友的心聲。

因此，提前向孩子介紹幼兒園，就是破解寶貝焦慮的第一步！

袋媽分享１

日常 穿插介紹，解除寶貝小煩憂？

在日常聊天時，就可以時不時的告訴Ta，有個叫幼兒園的很好玩的地方。

在那裡有許多有趣的人跟事，這些是在家裡遇不到的。

並循序漸進告訴Ta，入園後會出現的變化。

如：需要早睡早起，還會跟很多小朋友一起吃飯、午休、玩耍等等，讓孩子提前做好心理準備。

袋媽分享 ２

用兒童繪本，讓寶貝了解更生動！

如果想介紹得再生動些，就可以出動育兒利器：繪本啦！在袋寶讀幼兒園前，袋媽就緊急搜羅了不少好繪本。

這裡和推薦幾本：《我愛幼兒園》、《小阿力的大學校》、《忘了說我愛你》、《大衛上學去》……

這些有趣的故事繪本里都搭配著生動的畫面，和寶貝們一起津津有味翻閱，說不定，會有意想不到的收穫！　　

孩子的焦慮，很大程度是生活環境突變引起的。

未入園時，很多小朋友只在家裡待著，經常接觸的也是有限的幾個親人。

來到幼兒園這個陌生的環境，就會產生巨大的不適應感：幼兒園的床怎麼長這樣？小馬桶為什麼跟家裡的不一樣？老師是誰啊我不認識他們啊！……

解除寶貝對幼兒園的焦慮！

第二步：與其在入園後再讓孩子們迷惑，不如在入園前就多帶他們去幼兒園親身感受，玩一玩吧！

袋媽分享１

如何選擇幼兒園？

袋寶的幼兒園還是他自己選的。

對於選擇幼兒園，當時袋媽是這樣做的！首先，詳細了解了一些口碑比較好的幼兒園，然後實地考察，挑選出比較適合自己的那幾家，然後就帶著袋寶逐一上門玩啦！到了幼兒園，接待老師慢慢引導他看一看日後的生活場所，摸一摸繽紛多彩的各類玩具，觀察下其他小朋友的遊戲活動。

很快，袋寶就選出了他最喜歡的一所幼兒園。

袋媽覺得如今的袋寶如此喜歡他的幼兒園，跟他自己挑選脫不了關係。

所以讓寶貝參與其中，也許就是最好的選擇！

袋媽分享２

選好後還能做什麼？

在幼兒園，還可以讓孩子提前認識一下老師們。

當選定了幼兒園後，袋媽主動告訴了老師袋寶的乳名、喜好和一些生活習慣，老師很快就跟袋寶交上朋友了。

有經驗的老師就會慢慢和孩子熟絡起來，如抱一抱，摸一摸孩子，跟孩子聊聊天，表示喜歡他。

這樣孩子會感到親切和溫暖，也就能更快營造出一種熟悉感，幫助Ta適應並喜歡上幼兒園。

其實，分離帶來的焦慮情緒也會或多或少的影響著家長，尤其是全職媽媽，以及本來和孩子朝夕相對的長輩們：家裡這麼安靜真是不習慣！寶寶在幼兒園會不會餓肚子？會被別的小朋友欺負嗎？

你的各種擔心，寶寶會感覺到。

你想帶給孩子這樣的心理暗示嗎？

如果不想，說不定你能這樣：

※早上送TA時，儘量懷著愉悅心情！

遇到賴床、拖延這些挑戰時，也請你儘量壓制住怒火。

寶寶你看，那片紅色的花好漂亮啊！這裡有個警亭哦，裡面有厲害的警察叔叔在保護我們呢！你看前面的綠色城堡！哇，是你的幼兒園哦！ 通常袋媽的早晨就是在這些雞血中度過的！幫助孩子建立積極的情緒，不僅能緩解入園帶給Ta的緊張情緒，你也會覺得自己小宇宙能量爆棚！

※送別時，千萬別表現出不舍。

　

千萬別淚眼婆娑一步三回頭的看向Ta，情緒是相互感染的。

袋媽曾經諮詢過袋寶幼兒園的園長，如果袋寶因為分離而哭鬧，袋媽陪他在幼兒園一段時間會不會更好？園長很明確告訴我，那可能會讓孩子的適應期更長，會更難告別。

※拒絕欺騙和恐嚇，真誠說再見！　　

為了哄入園時哭鬧的孩子，袋媽見過一個奶奶說：不哭啦，奶奶現在叫媽媽過來陪你一起玩。

也見過爸爸失去耐心的怒斥：哭什麼哭！再哭就丟你在這裡不理你了！還見過一個媽媽哄孩子上廁所，然後自己偷偷溜掉，當時你可能順利離開Ta了，可留給孩子的是什麼呢？是生氣，是傷心，是恐懼，是安全感、信任感的損害……

其實你只需要儘量平靜的擁抱孩子，真誠的告訴Ta：我愛你，希望你能度過美好的一天，下午放學見。

剩下的，就放心交給老師們吧。

※重聚時，別對Ta過度關注。

袋媽曾在放學時不停的問袋寶：幼兒園好玩嗎？今天做了什麼遊戲？有沒有騎你最喜歡的小單車？老師有教唱歌嗎;一連串的問題像小鋼炮一樣對著袋寶發射，可是卻發現他頭扭一邊根本不想理袋媽。

袋爸聽不下去了：媽媽你先別急，一個接一個的問小心嚇著他，嚇到孩子了嗎？事後回想，原來袋媽的過分關注給孩子帶來壓力了，這還只是袋媽一個人問，如果全家都圍上來呢？試想一下，你被一堆人圍著問這問那，會有什麼感覺？狂轟濫炸下，幼兒園這一天在厭煩情緒中被逼著回想，孩子還會喜歡幼兒園嗎？更何況，有些家長的問題還是帶著負面暗示的：有人欺負你嗎？有沒有犯錯誤被老師批評？是不是吃飯慢慢的得最後一名啊？

這類暗示相當於在告訴孩子幼兒園不好，導致Ta更害怕上幼兒園！

英國發展心理學家約翰鮑比（John Bowlby）把孩子的分離焦慮分為三個階段：

• 反抗階段，孩子會嚎啕大哭，又踢又鬧；（大部分家長最揪心的階段）

• 失望階段，哭泣變得斷斷續續，吵鬧也減少了，但表情遲鈍，不想理人；

• 超脫階段，Ta開始接受外人的照料，正常飲食和玩耍了，但看見母親時又會出現悲傷的表情。
  
  

看，孩子能走下去。

請給Ta多一點耐心和信心，也信任自己選擇的幼兒園和老師們。

不過，信任並不是無邊界的撒手不管。

每天接袋寶放學時，袋媽都會向老師了解他的生活、學習、與其他小朋友相處等情況（當然，要趁他還在專心玩玩具時，因為我並不想袋寶聽見別人在談論他），再思考回到家該如何配合幼兒園。

袋媽相信在家庭與學校的共同努力下，袋寶一定能更好的成長，你的孩子也一樣！