Stop！擦酒精退燒會神經中毒
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寶寶發燒了，只要體溫沒超過38.5℃，大部分醫生都會建議先回家給寶寶進行物理降溫。
可是物理降溫也有很多種，溫水擦浴、洗澡、貼退熱貼，甚至有很多家長一直在用的擦酒精退燒的方法。
哪個效果更好呢？
其實，國家在2016年4月最新出台的《0-5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》已經不推薦再用任何物理降溫了，因為不管哪種物理降溫方法多多少少都會讓寶寶感覺不舒服，而且退熱效果並不明顯。
擦酒精真的會神經中毒
很多爸媽會發現網上有不少人介紹用35%酒精或白酒擦浴給寶寶降溫的方法，這種方法其實很「坑娃」。
因為寶寶的皮膚尤為嬌嫩而且吸收性好，用酒精擦身，酒精很容易通過皮膚被吸收，一旦吸收過多就會出現因酒精引發的神經中毒現象。
相信悲慘的事例應該已經足以給我們新手爸媽敲響警鐘！
而且，酒精具有易燃性！如果使用不當，遇到明火的話，天啦嚕，簡直不敢想像後果。
溫水擦拭或洗澡，相對安全有效
寶寶低燒時，可以採取溫水擦拭的方法給寶寶進行物理降溫
水溫稍低於體溫（36℃~37℃），利用水的蒸髮帶走熱量，由於頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位是人體散熱最好的地方，所以在擦拭的時候要著重擦這些地方。
如果寶寶身體精神狀況好，可以給寶寶洗澡來幫助降溫
但注意不要用過熱的水，因為熱水容易引起寶寶全身血管擴張、增加耗氧，容易導致寶寶缺血缺氧等。
退熱貼，真的不舒服 記得兒子小時候第一次發燒，給他往額頭上貼退熱貼，他死活不讓貼，貼上去就馬上扯下來，後來我自己試貼了一下，天啊，真的好涼好冰！我不知道那些乖乖貼退熱貼的寶寶是怎麼忍受這份冰涼的？現在想想真的很慶幸當時沒有堅持給兒子貼。
再次強調！
不管是溫水擦身還是洗溫水澡，或是貼退熱貼，一切合理的物理降溫都要建立在寶寶感覺舒服的前提之下！只要寶寶感覺不舒服，哭鬧，就立刻停止！讓寶寶安靜地好好睡一覺吧！
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