終於找到解決孩子吃飯難的辦法啦

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朋友小愛經常跟子木媽媽抱怨,自己每天變著花樣做菜,熊孩子也不挑食,可是為什麼一到飯點就不肯好好吃飯,追著跑著喂,累死了,那怎麼辦?怎樣才能讓熊孩子乖乖吃飯,愛上吃飯呢?

一.逃避餵飯

解決方法:

1、為孩子準備獨屬的餐座椅,並且告訴告訴他在餐椅上乖乖吃飯會有獎勵,當孩子吃飽時,再讓他離開座位,而不是三顧茅廬時餵飯法。

2、假如孩子只是單純為了貪玩而不配合吃飯,那麼下次就不強制餵飯,孩子知道會餓便會珍惜吃飯的權利,而不是揮霍爸媽的耐心和愛心。

二.挑食

解決方法:

1、首先家長的行為在孩子眼裡往往是榜樣人物的存在,所以父母首先不能樹立挑食壞習慣的先鋒領袖,如果實在不喜可以不在餐桌上擺出來,而不是在孩子眼中展示挑食行為。

2、每個人都有喜歡和不喜歡的,孩子則更是如此,當他們實在抗拒某種營養物質豐厚的食材時,無需逼迫孩子,只需巧妙地將孩子不喜的食物點點緩緩加入喜歡食物中即可。

三.邊吃飯邊看電視

解決方法:

1、家長首先要起到帶頭作用,可能食不言過於嚴肅,但是食不看電視、不玩手機卻應當是要遵從的餐桌禮儀。

2、若是孩子過於吵鬧,非是看電視不可吃食,那麼還是可以與孩子約法三章,今天可以看,自次一次,下不為例。


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