Time Out——美國人對孩子進行懲罰教育的神奇方法

中國人重視權威，雖然所謂的「君君臣臣父父子子」的觀念已經不被人提起了，但是父母總是喜歡用自己的權威來教育孩子，其中用打罵訓斥的方式的不乏其人。

「三天不打，上房揭瓦「「棍棒之下出孝子」和「不打不成人，打出做官人」還是好多父母的信條。

確實，權威是最讓人敬畏的東西，在中國尤其是這樣。

好多父母從小也是這樣過來的，認為不打罵孩子似乎就沒有盡到自己的責任。

打罵孩子還能起到立竿見影的效果，「不打沒記性「」打是親，罵是愛「成了他們的口頭禪。

美國人強調在平等，在美國，嚴重打罵孩子是違法的。

如果家長一怒之下打了孩子又被別人知道了，他就有可能在第二天會因虐童罪而被送進監獄，同時也會失去對孩子的監護權，孩子會被送到福利院收養。

所以在美國，無論是在家裡還是在公共場所都很少看到有打孩子的。

家長對孩子必須做到悉心照料。

如果在幼兒園有孩子隨口說了一句「昨天我爸爸打我了」之類的話，警察就會馬上找上門來。

美國人講求規則，即便對小孩子也是這樣。

如果孩子違反了規則，他們一樣也會受到懲戒。

如果你看過美國電影、電視劇、動畫片，你一定都見過這樣的場景：孩子淘氣、不講理、發脾氣，父母就會對他們說「現在，回你的房間去！」這種懲戒方式就是Time Out。

Time Out的提法是借鑑了體育比賽的規則，意思是暫停某種活動時間。

這個詞語用在家庭教育中就是」暫停活動，冷靜思考「，是一種計時隔離的方法。

這種方法是由美國心理學家Arthur Staats提出的教育概念。

Arthur Staats強調，如果孩子出現不當行為的時，家長要強制讓他暫停活動，獨自一個人在椅子上或者角落裡待著，等暫停時間結束後才能回來。

使用這種方法的目的是讓孩子停止錯誤的行為，冷靜下來反思自己的錯誤，起到自我教育的效果。

同時，這種方法也把父母和子女隔離起來，在讓孩子反思的同時也能讓父母的情緒冷靜下來。

這在一定程度上能減少家庭暴力。

美國人使用Time Out的理念是這樣的：

1、違反規矩就要受到懲罰

美國人和中國人一樣，也非常愛自己的孩子，這種愛總是體現在父母的言談舉止中。

但是美國人也喜歡給孩子立規矩，父母從小就對孩子耳提面命要「輪流玩」，要「分享」，做錯事要道歉，要照顧更小的孩子等，很少看到有孩子因為爭搶玩具或遊樂設施而吵起來。

父母從小就給孩子，如果違反規矩，就要接受懲戒。

父母使用Time Out只是一種平復心情的手段，在在孩子完全失控的情況下，「暫停」其正在參與的活動，給孩子一定的時間來平復失控的情緒，是為了培養孩子良好的生活習慣，而不是父母因為自己心情不好，而轉嫁到孩子頭上的懲罰。

2、在使用Time Out之前我會耐心勸導你

美國人認為Time Out只是一種手段，絕對不是一種懲罰。

在孩子情緒失控大鬧時，父母一定會保持平靜溫和的態度，一定會問孩子的需求，和孩子講道理，說清楚情緒失控的危害。

如果溝通的工作做好了，此時很有可能孩子已經開始平靜下來，知道自己失控的行為是不好的，轉而希望合作，那麼就沒必要使用Time Out了。

3、一旦使用Time Out，我就會毫不遲疑

父母認為自己已經把所有道理都溫和地解釋清楚了，包括告訴孩子無理吵鬧的後果就是Time out，而孩子卻仍然無法平靜，尖叫哭鬧亂扔東西，那麼家長就會立即執行Time Out。

父母把孩子抱到一定的地方或區域，給孩子講： 「現在是你自己獨處的時間，等時間到了，才可以回到我們中間來。

」然後離開。

此時如果孩子哭鬧拉扯不止不讓父母離開，父母一定不會猶豫，就是要表明讓孩子對自己的行為負責，明白「我愛你，但你的壞習慣我不能慣」。

4、在Time Out期間，我不會和你交流

孩子在Time Out期間，父母不會解釋，講道理，也不會吼叫訓斥，以免讓孩子更憤怒或者反抗，而是讓孩子冷靜下來，對剛才的行為進行反思。

5、不要僥倖，我在計時

父母可以用一個計時器專門計時，並告訴孩子我會計時。

如果孩子擅自離開特定區域，父母一定會告知他時間未到，不能離開，讓孩子回到自己的位置上。

在這個特定時間段，家長一定要在確保孩子健康和安全的前提下，堅持自己的原則。

一般孩子年紀還小，只要他冷靜下來，不出聲或者不動的時候，就可以結束Time Out了。

對於大一點年齡的小孩，一般的做法就是孩子的年齡就是Time Out的時長，如4歲的孩子Time Out的時間就是4分鐘。

家長不會因為自己心情煩躁就過度懲罰孩子，該是幾分鐘就是幾分鐘，一定說到做到。

6、父母很愛你，使用Time Out也是在愛你

在Time Out結束後家長會和孩子進行情緒修復的互動。

當定時器鈴響，時間已到，一定會第一時間到孩子面前，問詢孩子的感受，告訴他為什麼要讓他Time Out，剛才的錯誤行為是不被允許的。

如果孩子意識到自己做錯了，家長會和孩子進行肢體和語言交流，鼓勵表揚孩子勇於承認錯誤，然後儘快讓恢復到正常的狀態。

同時讓孩子知道Time Out不是父母不愛他，而是給他的錯誤行為的懲罰，使用Time Out也是愛他的。