如果孩子在某一刻突然靜下來了……

帶娃絕對是這個世界上最累心的活之一，媽媽想要安安靜靜地看個手機追個劇，那是不存在的！平時寶寶在自己跟前吱吱哇哇，上躥下跳，鬧得家長頭都快炸了！但是，如果有一刻他們安靜了下來，這才叫可怕呢！TA們鬧騰的時候最起碼知道是在幹嗎？如果他們在某一刻突然靜下來了……

接下來一定是surprise surprise surprise……

比如，他們能隨時隨地發現新鮮好玩的東西：

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用大米做的雪挺滑的！媽媽，一起來滑雪吧！

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媽媽，玩具裡面的棉花有好多好多！

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當然，有時候他們也很熱心：

媽媽，我在幫爸爸修電腦，我還需要一個螺絲刀。

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媽媽，我幫你把書都收拾好了！

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展示他們超強的藝術天賦，

隨時隨地來一個創意塗鴉！

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臉是最佳畫板！

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他們還喜歡在家裡探險——

媽媽，我發現壁櫥里有一個秘密通道！

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翻箱倒櫃，終於發現了這個白色的東西不錯！

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......

看著寶寶乾的這些好事，考驗媽媽情緒控制力的時候到了！

更可氣的是，大部分寶寶根本不知道自己幹了讓你很生氣的事，還一副神氣的樣子，說不定還會來一個自拍！

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也有一些寶寶可能從你的表情讀出了自己可能闖禍了。

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「是他幹的。

」「不，不是我！」

所以嘛，熊孩子突然安靜下來，一定有這三個原因：

1、準備幹壞事

2、正在幹壞事

3、壞事已經幹完了

孩子們的鬼點子數不勝數，稍微不注意，他們就會給你一個大大的驚喜。

不過他們並不是故意搞破壞，也不是為了惹你生氣，這只是孩子們認識世界的方式和大人的不一樣。

照顧孩子需要有足夠的耐心。

父母如何管理情緒

看到「熊孩子」搞事情，父母一定會本能地憤怒，甚至會控制不住身體里的「洪荒之力」，來點棍棒教育，但是憤怒並不等於發怒，因為憤怒對孩子打罵則是父母不會管理情緒的結果。

那麼父母該如何管理情緒呢？

首先，舒緩怒火，當我們再次遇到讓自己情緒失控的問題時，可以試試以下方法緩解怒火：

1、數數

可以心理默數10個數字，當我們10、9、8、7……開始數著的時候，我們往往就是在有意識地提醒自己要理性，避免衝突爆發。

2、深呼吸

當我們稍微克制住了自己想發脾氣的行為後，我們可以做幾次甚至是十幾次深呼吸，用來緩解自己緊張的神經，有助於自己冷靜、放鬆下來。

3、喝杯水

當自己想要爭吵、責罵，或者因為難過想要哭泣的時候，可以給自己倒一杯溫水，幫助自己先從生理上平和下來，也給自己大腦片刻緩和的時間。

其次，冷靜下來後，父母可以先清楚地表達出自己的憤怒。

語言上可以說：「你這樣做已經挑戰了我的極限，我現在真的很生氣。

」

行為上可以是：拉過孩子盯著他的眼睛，要求他也直視你的眼睛，用嚴肅的眼神告訴他，需要他立刻停止這種行為。

第三步，清晰地表達出自己的訴求。

家長要和孩子就事論事，不是一頓嘮叨、抱怨、翻舊帳：「你怎麼又玩米了？上次就和你說過，你怎麼就不聽呢？你上次就……」

我們應該用簡單、明確的語言告訴孩子你看到的問題，不夾雜情緒和埋怨，堅定而平和地說：「我剛剛看到你又在玩兒大米了，現在房間裡全是你浪費掉的糧食，讓媽媽收拾房間會很辛苦，並且這麼多糧食都浪費掉了，我們晚上用什麼做飯呢？你這樣的行為是不對的。

」

然後表達出自己的訴求：「接下來，媽媽要懲罰你，你必須要自己把房間收拾乾淨......」家長用以上三個步驟管理自己的情緒，孩子才能清晰地知道行為的導向，而不是只記得父母很憤怒。

在家庭中，父母的情緒會直接影響到孩子的成長。

父母們，請記住，你們是家裡的「定海神針」，遇事壓不住火那是因為智慧不夠，熊孩子搞事情，一定不要急著生氣，學會情緒管理，才能好好教育熊孩子。

最後來一波徵集：

你家孩子突然安靜下來的時候，你都發現了什麼抓狂的事呢？直接留言給我們，讓更多的用戶看到哦！

編輯：阿雨

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