妊娠紋產生原因深度剖析（孕媽必知）

提到妊娠紋，哪個媽媽不是一把心酸淚？妊娠紋一直都是辣媽心中揮之不去的陰影，讓許多年輕媽媽們花容失色。

知己知彼，方能打敗妊娠紋剋星，那麼，妊娠紋是怎麼形成的呢？

什麼是妊娠紋？

人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維，在正常情況下，皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度。

澳大利亞醫學專家通過對妊娠紋發生個體的研究，發現妊娠的形成原因90%是由於人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

女性腹部皮膚從外到內有許多層，主要是皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。

正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。

當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。

尤其是懷孕6個月後更加明顯。

當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。

於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。

換句可以簡單理解的話，就是孕期的時候，肚皮撐的太大了，把皮膚撐開了。

撐開後的皮膚就呈現出不同狀態的紋絡，而這些紋絡一旦形成，極難消除。

妊娠紋並不只是懷孕的人才會有，普通人群也會出現，以下三個因素便是導致妊娠紋形成的最常見原因：

◆膠原蛋白變化

由於皮下組織被拉伸，正常的膠原蛋白生成過程會受到干擾，妊娠紋也就隨之浮出皮膚表面。

◆皮膚結構變化

紐約皮膚科醫生Macrene Alexiades-Armenakas說道：「妊娠紋會令皮下組織中的膠原蛋白撕裂，導致皮膚機構發生變化。

皮膚結構的變化反過來會令皮膚本身萎縮、變薄，並且令妊娠紋逐漸變白。

」

◆激素水平升高

妊娠紋與人體糖皮質激素水平的升高也有一定的關聯。

青春期、妊娠期、過度體重訓練、肥胖都會令體內激素水平上升，阻礙膠原蛋白和彈性蛋白的正常形成。

哪些女性容易長妊娠紋？

妊娠紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有妊娠紋，如果長期缺乏鍛鍊，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。

這樣的准媽媽，更容易出現妊娠紋。

根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。

妊娠紋在什麼時候會長？都長在哪些部位？

從醫學角度來說，女性腹部膨隆明顯時多在懷孕5-6個月，妊娠紋最早就在這個時期出現，但也有許多孕婦接近預產期或者分娩當天才出現妊娠紋，令人防不勝防。

妊娠紋形成的部位，以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其它較常見的地方，包括有周圍、大腿內側及臀部，也有些產婦會在臀部、大髀、膝蓋後方出現妊娠紋。

妊娠紋的範圍，有大有小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分布。

小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有。

通常這樣的血紅色肚紋，會在產後兩個月開始變淡。

但仍舊殘留著透明裂痕，很不幸的是，它們是不會自己消退的。

妊娠紋出現有什麼補救方法？

◆孕婦在分娩之後，在第一時間（產後的6個月內）進行塑身計劃。

◆妊娠紋產後三個月是體重下降最快的時間，然後速度就會慢慢減緩，直到產後6個月。

因為這段時期身上的傷口要癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態，因此在這個階段內只要配合合理飲食，不要過度進補。

◆配合使用專業修復妊娠紋系列產品，能有效活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失，恢復身體皮膚的緊實度和活力！

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