寶寶入園時的「分離焦慮」遠比你想像中更可怕！

寶到了一定的年齡，父母總會把孩子送去幼兒園或者一些學前教育機構，提前接觸一些系統的學習。

多數寶寶在剛入幼兒園時表現出依戀親人，不願入園。

有的一離開家，就一路掙扎哭鬧；有的到園後親人一離開，就開始哭鬧；有的……每個幼兒的表現可能會有不同，但哭鬧卻是最常見的現象。

其原因大致都相同，研究證實：新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現的一種信號，這是孩子對所依戀的人和環境消失的敏感性反應。

這種分離焦慮導源於依戀障礙，這是每個入園孩子必然經歷的情緒反應。

就像很多第一次來長頸鹿美語學習的寶寶，因為有些未經歷過集體生活，或者接觸了一個新的環境且父母又不在身邊，所以很容易讓他們產生「分離焦慮」。

那麼什麼是分離焦慮呢？

分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。

約翰·鮑爾比（John Bowlby）通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段：

反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧；

失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；

超脫階段——接受外人的照料，開始正常額活動，如吃東西、玩玩具，但是看不見父母，還是會出現悲傷的表情。

分離焦慮有什麼危害嗎？

分離焦慮會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。

剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等，因此很多孩子進入幼兒園一周左右會生病。

美國一位心理學家研究發現，早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低孩子智力活動的效果，甚至會影響其將來的創造力以及對社會的適應能力。

因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對他能力的發展和健康人格的形成有著十分重大的意義。

如何化解孩子的分離焦慮呢？

分離焦慮的出現，與孩子的不安全感有關。

它會促使孩子去尋找他所親近的人，或者發出信號，呼喚媽媽的出現。

因此，父母要儘量讓寶寶感受到爸媽的愛，滿足他對安全感的需求，等到大概兩歲以後，寶寶的分離焦慮就會逐漸減輕，借著探索環境的方式發展自我獨立的能力。

那麼如何來化解呢？

1、幫助幼兒做好入園準備

家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，讓寶寶對陌生的環境不再害怕。

讓寶寶多和已經上幼兒園的孩子接觸，讓寶寶可以提前了解幼兒園的樂趣，讓寶寶產生興趣。

2、培養寶寶獨處的能力

把孩子安頓在媽媽的房間裡，或客廳中，讓他自己玩。

只要他能專注於自己的活動，父母都不要去打攪他。

萬一孩子遭遇挫折，也儘量讓他自己面對。

3、給寶寶適當的協助

對孩子害怕的某些人、事、物或情境進行知識性的教育，用漸進式的引導，協助他們認識了解陌生的事物，引起寶寶的好奇心，進而敢去接近或做嘗試。

4、必要時堅定的離開

非常重要一條，家長送孩子入園後必要時要堅定的離開，因為你的逗留會讓孩子哭鬧不止。

有這樣一個例子：一位家長送孩子入園後在門外不走，他的孩子起初不哭不鬧當看到家長時便開始苦鬧起來，這時老師勸其離開，家長及不情願的離開了，老師用了很多辦法才把孩子哄好，但這位家長卻不放心偷偷回到幼兒園看孩子，孩子這時剛好了，一見到家長便又哭鬧起來堅決不讓家長走，最後家長只好領著孩子回家了。

這個例子告訴我們，孩子接受幼兒園教育是必然的，家長不但要與老師共同合作，還要相信自己的寶寶，因為這是每個孩子都要經歷這樣一個階段。

結語：總之，寶寶第一次接觸新的環境，情緒不穩定、哭鬧都是普遍存在的，所以作為父母的我們，在寶寶入園前的引導就變的至關重要。

但鹿醬提出的只是建議，畢竟每個寶寶的適應能力和情況都有不同，爸爸媽媽們記得要因人而異哦！鹿醬希望能看到寶寶第一次來長頸鹿美語的時候能開開心心的自己玩耍哦！