大部分父母都這樣做，卻害了孩子一生！

2020-12-01

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What？爸爸醒醒是什麼鬼？從前~~有一位小公主，她叫醒醒，而我是小公主的爸爸，她在我的期待下來到了這個世界，於是我向醒媽立誓，要與醒媽在育兒的道路上共進退。

之所以叫醒醒爸爸是想告訴所有的爸爸們，你們該醒醒啦。

在寶寶成長的路上，我們扮演著非常重要的角色，陪伴與照顧是我們送給孩子的第一份禮物，而育兒，是一門學問，不僅是媽媽考試，也是爸爸的必修課！爸爸們，還在等什麼？一起來吧！

醒醒有段時間，吃飯時一不樂意就大叫，而且只有玩玩具才願意吃飯，吃了半飽後就開始扔食物或者餐具。

這一度讓我很頭疼，怎麼才能讓她好好吃飯呢？醒醒奶奶一看她不好好吃飯，立馬不是拿玩具就是拿手機，久而久之，越來越任性，用我家老人的話說

，"孩子還小，有什麼毛病，什麼都不知道，就順著她吧。

"好吧，我和醒媽覺得這樣下去實在不行，孩子的個性其實就從這個時候養成的，我們決定製止這種"寵愛"，在家實行餐桌禮儀。

為什麼寶寶也需要餐桌禮儀？

從寶寶開始吃輔食起就逐步引進餐桌禮儀，可以更加容易建立好的飲食習慣。

很多時候，我們常常陷入這樣的思維模式，孩子還小，等她大點了再教。

尤其是家裡老人，類似醒醒奶奶這樣，愛孫子勝過一切，想盡辦法的慣著自己的寶貝孫子，認為一切等長大自己就好了，現在不用教的。

舉個不恰當的比喻，這就像我們這一代，父母不准我們讀書時談戀愛，但恨不得一畢業就結婚。

小寶寶其實就是一張白紙，在她們形成一些「壞習慣」之前引進好習慣要相對更加容易。

好的餐桌禮儀可以更好培養一個「小吃貨」。

5歲的孩子還需要追在屁股後面餵飯，或者還需要吃一口玩一下玩具，身邊這樣的例子不少吧。

而且，通常越是這樣的孩子，對吃飯的興致越不高。

這其中最關鍵的一個原因就是沒有從小培養好的餐桌禮儀，讓寶寶錯誤地將「吃飯」和「得到大人關注」或者「獲得獎勵」聯繫起來了。

好的餐桌禮儀也可以讓父母有更多社交活動。

很多父母有了寶寶後就減少了很多和朋友聚會的時間了，最大一個原因就是無法帶寶寶去餐廳，寶寶總是大叫要抱。

小D有段時間，吃飯時一不樂意就大叫，而且只有玩玩具才願意吃飯，吃了半飽後就開始扔食物或者餐具。

這一度讓我很頭疼，怎麼才能讓她好好吃飯呢？當我把這個問題和小D的餵養師分享後，她並沒有直接回答我這個問題，相反，她提出了一個概念叫「餐桌禮儀」。

為什麼寶寶也需要餐桌禮儀？

從寶寶開始吃輔食起就逐步引進餐桌禮儀，可以更加容易建立好的飲食習慣。

很多時候，我們常常陷入這樣的思維模式，孩子還小，等她大點了再教。

舉個不恰當的比喻，這就像我們這一代，父母不准我們讀書時談戀愛，但恨不得一畢業就結婚。

小寶寶其實就是一張白紙，在她們形成一些「壞習慣」之前引進好習慣要相對更加容易。

好的餐桌禮儀也可以讓父母有更多社交活動。

很多父母有了寶寶後就減少了很多和朋友聚會的時間了，最大一個原因就是無法帶寶寶去餐廳，寶寶總是大叫要抱。

像醒媽這種每周都有聚會的社交達人，自然是有了孩子也不能耽擱，又放不下孩子，最好的方式就是帶上孩子赴宴，但每次帶醒醒出去吃飯回來，醒媽都苦不堪言，說"熊孩子"在，幾乎一口吃不了，如果儘早建立餐桌禮儀，那有寶寶了也是可以正常社交生活的。

餐桌禮儀可以有哪些？

這麼小的寶寶，我們當然不會期望她會懂得比如吃東西不要發出聲音、不同叉子吃不同的菜等。

但我們需要開始讓孩子明白一些吃飯的原則，哪些是對的，哪些是不值得鼓勵的。

在給寶寶制定餐桌禮儀時，需要結合每個家庭的情況，也就是問問自己，哪些是我，作為父母在意的。

比如，法國人的一大餐桌禮儀就是吃飯時不允許穿睡衣，而這點我就覺得不是大問題（大家不要吐槽我）。

以下是我給醒醒目前階段制定的最基本的一些餐桌禮儀：

飯前需要洗手；
吃飯只能在餐椅上吃；吃完就是吃完了，下了餐椅就不能再吃飯了；
飯桌上不大叫，需要東西或者吃完了要下餐椅需要用手勢或者語言表達；
扔餐具是不能接受的；
吃飯時沒有玩具，手機、Ipad、電視（後三者我們家本來就不給醒醒）。

怎麼教寶寶這些餐桌禮儀？

首先，也是最重要的，就是言傳身教。

寶寶最願意模仿的人是自己最親近的人，也就是我們。

從寶寶開始吃輔食後，就儘量家人一起吃飯，父母做好榜樣。

吃飯前，我們一起洗手；飯桌上愉快輕聲地交談，不爭吵；要求其他人遞菜時，我們都會說「請」和「謝謝」；吃飯時要專心，不看電視，不看手機（一點不誇張，醒媽以前吃飯時一定要看電視劇才下飯，有了醒醒後，我家電視機就再也沒開過）。

這些都是在用行為示範給醒醒看，吃飯應該是怎麼樣的，吃飯是件愉快的事，吃飯也是一件社交活動。

餐桌禮儀不是一蹴而就的，一定要堅持。

一旦我們開始教寶寶某個餐桌禮儀，全家上下都要保持一致，堅定地執行，這樣才能不斷強化我們對寶寶的期望，讓她記得。

當寶寶某方面做得特別好的時候，我們需要及時肯定，正面強化。

剛開始將近一個月，她還是會出現要下來就大叫的現象，每次我就會特別平靜地看著她說，你要說什麼？你大叫，我不知道你要幹嘛？等待幾秒，如果她沒有反應，我就會說，醒醒，你要下來對嗎？下來該怎麼表達啊，下（同時我會指地面），等待她模仿我這麼做了以後，我就會把她抱下來。

這樣一直堅持提醒她，現在她吃完就會自己說「下」。

吃飯時扔餐具／食物怎麼辦？

這種情況需要一分為二看待。

對於剛剛開始添加輔食的寶寶，她們的這種行為我們可以適當寬容。

小寶寶剛剛接觸輔食和餐具，對於她們來說，這些都是全新的東西，所以她們願意來探索，而用手摸摸，扔在地上是她們探索的一部分。

這時，父母越淡定，越不當一回事越好，慢慢地孩子自己就不會繼續了。

如果家人不斷地阻止，反而強化了這個行為。

如果孩子過了1歲這種行為有增無減，特別是過了15個月還在繼續。

那我們需要開始教寶寶，這是不正確的。

看著寶寶的眼睛，用堅定的語氣和她說，食物是用來吃的，我們不扔。

看著眼睛，是確保寶寶在聽我們說話，語氣堅定，是讓寶寶明白我們不喜歡這樣的做法。

如果寶寶的行為仍然繼續，可以把寶寶抱下餐椅，告訴她，食物是用來吃的，因為你一直在扔食物，所以你這頓飯就不能吃了。

肚子餓也要等到下一頓了。

（也就是小小的懲罰）。

懲罰不建議輕易進行，但如果孩子反覆出現這類行為問題，是可以嘗試的，前提就是全家要一致，不要過了一會奶奶偷偷去給他吃零食，這樣就起不到效果了。

吃飯要玩玩具怎麼辦？

醒醒由於之前喝奶吃飯並不順利，剛開始我有點「慣」她，只要肯吃東西，要什麼就給什麼，結果就養成了吃飯一定要拿著一個她喜歡的玩具。

到現在，我意識到這個問題的嚴重性了，就下定決心要改正。

這真的是一場漫長的戰役啊！所以還是回到我開頭的觀點，一開始建立好習慣比後來戒除壞習慣要容易得多啊。

1、保證寶寶在飯點是餓的：這個是大前提，特別一歲以後，一日三餐就該規律了，控制零食。

如果寶寶不餓卻強迫她坐在餐椅上吃飯，那勢必她會要玩玩具啊、耍脾氣啊，出現各種情況。

2、提前提醒：每次吃飯前10分鐘左右，我就會開始和正在玩玩具的醒醒說，還有10分鐘，我們要吃飯了哦。

這裡對寶寶說的10分鐘其實是個虛指，關鍵是給她一個準備過程，而不是像以前，一到飯點就把她一抱放上餐椅，也不管她是否和玩具正玩的興致盎然。

這樣的預熱準備會讓她有更好的過渡。

3、餐桌上多交流：我發現醒醒之所以要在餐桌上玩玩具很多時候是出於無聊，吃的差不多了，大人還在吃飯沒人和她交流，那她自然想玩玩具。

基於這點，我在吃飯時會有意識和她多交流，談論食物：

「你今天吃的是什麼啊？西蘭花！」

「西蘭花是綠色的。

」

「西蘭花好吃嗎？好～吃～」

這樣的交流引導醒醒更多地關注食物，和我們交流，而不再只記得玩具。

同時，也順便在幫助醒醒進行語言啟蒙。

4、鼓勵自我進食：另外一招也是特別有效的就是引進手指食物，鼓勵寶寶自主進食。

當寶寶雙手忙於自己餵自己時，她們就會吃的更加專注，而不是想著要玩玩具。

醒醒戒玩具花了大概快2個多月的時間，很漫長的過程，但我自己覺得還是值得的。

如今的她，自己吃飯，每次都吃得很專心，津津有味。

她吃飯的時候我也有時間自己吃飯，一個人帶娃這點很重要的不是嗎？

沒有醒醒之前，我們一直覺得餐桌禮儀是高高在上的，有了孩子後，我發現其實禮儀這個詞語，離我們很近。

當我思考對醒醒的要求是什麼，寫下這些餐桌禮儀時，我發現這其實也是對我自己的要求。

歸根到底，育兒的本質就是育己，和大家共勉！孩子不光是寵愛，給他最好的，最重要的是教育！性格和行為的養成，靠的是父母的引導，而不是自己形成的。