秋季感冒高發期，如何預防寶寶感冒？
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一早起床看看今天的氣溫
昨天還是烈日炎炎
出門是燒烤，在家鐵板燒
今天就已經涼風習習，秋高氣爽
一言不合就降溫
然而這種冷熱交替的秋天是最容易導致寶寶感冒的
那麼問題來了
秋季要如何預防寶寶感冒？
1、預防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手
有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。
它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。
寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。
所以，一定要經常給寶寶洗手。
2、春捂秋凍，預防感冒穿衣多少是關鍵
衣著適宜。
當秋季來臨時，不要急於給寶寶添加衣服，加上後就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多。
最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。
家長們往往會給孩子穿得很多很厚，有時，解開衣服後發現孩子身上都是潮濕的。
其實，沒有必要給孩子穿得太厚。
首先，孩子在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服；其次，穿著過厚不利於孩子散熱。
因此孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內外溫差，及時增減衣服就可以了。
3.提高免疫力，寶寶飲食要注意
寶爸寶媽們要多給寶寶吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。
可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力，放點大蒜效果更佳。
此外，如果寶寶願意，可以給TA吃些大蔥，也可用蔥白煎水喝，效果也很好。
4.科學洗臉洗腳，也可幫寶寶預防感冒
用溫冷水洗臉，可以增加寶寶對冷刺激的適應能力。
而泡腳的好處也不用贅述，每晚用較熱的水給寶寶泡泡腳，對預防寶寶感冒也是效果顯著的。
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