惱人的妊娠紋，怎麼「破」？

愛美之心人皆有之，特別是愛美的注重保養的女孩子。

即使是升級為辣媽也會繼續保持愛美注重保養的習慣特別是懷孕後期的外表保養，其中這個妊娠紋就是一個讓人頭疼的問題。

雖說妊娠紋對媽媽們的身體健康影響不大，但是妊娠紋確確實實在影響美，會帶來很多煩惱，特別是對那些愛美的辣媽們，無異於是對她們重重的「懲罰」。

特別是在夏天都不能穿好看的衣服了，就怕稍不注意露出難看的妊娠紋。

為什麼會長妊娠紋呢？

1.體內荷爾蒙分泌變化

女性懷孕後，體內的激素會發生變化，由於孕期內分泌的改變，皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張，影響皮膚的彈性纖維和膠原纖維受損，從而導致腹部、腿部等地方的皮膚變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。

2.體重增加過快

有的孕媽媽的妊娠紋並不明顯，而有的則非常顯眼，這與孕媽媽孕期體重增長有一定的關係。

孕媽媽如果體重增長過快，導致腹部迅速增大的話，也容易導致孕媽媽的皮膚組織受到破壞，導致皮膚拉伸劇烈，從而使妊娠紋出現的幾率增加。

3.皮膚老化

一般來說，年齡較大的孕媽媽比年紀輕的孕媽媽更容易出現妊娠紋，這是因為孕媽媽的是皮膚開始老化不及年輕的時候。

因為孕媽媽的皮膚以及開始老化，彈性也不如年輕肌膚了。

妊娠紋的出現是因為皮膚彈性纖維斷裂導致，所以，肌膚乾燥、缺乏彈性的孕媽媽也更容易出現妊娠紋。

懷孕初期隨著寶寶在媽媽們體內的成長、羊水的增加，孕媽媽的子宮也會逐漸地膨大。

當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。

其實，要說妊娠紋幾個月開始出現，最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月，大多數婦女在妊娠5、6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚上會出現妊娠紋。

不過也並不是每一位孕婦都會有妊娠紋，而且妊娠紋的紋路深淺或分布位置和範圍，也會因個人的體質、遺傳性等因素而有所不同。

頭一次出現的妊娠紋，是紫紅色或葡萄色的紋路，到生產後的2～3個月，就會逐漸淡化成銀白色。

每個人的體質不同，在懷孕3-6個月，妊娠紋是因為懷孕時孕婦3-6個月，妊娠紋是因為懷孕時孕婦為懷孕時孕婦體重增加，腹部明顯增大，皮膚的真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎彎曲曲的紋路，皮膚變薄變細，多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品。

平時要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，多吃富含膠原蛋白的食物，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚。

從懷孕初期就開始塗抹橄欖油是個不錯的選擇，每晚將橄欖油塗在大腿和腹部，按摩5-10分鐘，可以有效的預防妊娠紋的產生。

孕婦平時不要用手去撓癢感難耐的肚子，因為抓癢的時候，會破壞真皮膠原纖維的結構，同時要避免泡熱水澡不然就會使妊娠紋加速生成。

最後可以配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。

如果妊娠紋太過明顯無法解決可以考慮去醫院或者專業美容機構進行鐳射微晶磨皮手術，手術不但可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴.如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術.建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做好全面的諮詢了解工作。