寶貝不願意上幼兒園 原來是TA鬧的!

3月，小寶貝們要上幼兒園了，媽媽們頭痛的事情也接踵而至——每天早晨準時一哭。

你家娃是不是也這樣？都是分離焦慮鬧的！

分離焦慮，是寶貝入園必然要經歷的一個過程。

難道我們只有被這種必然性奴役的份兒，就找不到緩解分離焦慮，提升寶貝安全感的靈丹妙藥嗎？

【方式不對，家長越用心，寶貝越焦慮】

當寶貝因為入園焦慮哭鬧時，家長們慣常的做法是勸導寶貝儘快平息。

有的家長甚至「威逼利誘」，試圖儘速解決問題。

這樣的做法雖然有時看似「立竿見影」，但寶貝不過是被「嚇住了」，並不能從根本上解決問題。

不僅如此，這種做法還有可能帶來更多負面的影響，比如，它可能導致寶貝分離焦慮變得越來越嚴重，內心深處產生更多的恐慌感，或者產生其他的情緒問題，又或者讓寶貝為了討好家長拚命壓抑自己，最終不得不尋找別的出口，把這些情緒連本帶利發泄出去。

當寶貝入園初期哭鬧的時候，與其抑制他，不如允許他哭出來。

哭出來，他的情緒流動起來，就好受多了，他也才有了關注其他事物的興趣。

一旦他的注意力轉移到其他事物，自然就可以更快地適應幼兒園的生活了。

【入園前後，心理鋪墊到位，寶貝更有安全感】

在入園前兩天，最好讓寶貝有個心理準備，告訴他哪天要送他去幼兒園，到了幼兒園，他會自己待在那裡，而爸爸媽媽要去上班。

他將在幼兒園吃三頓飯，在幼兒園睡午覺，一直等到爸爸媽媽下班才會去接他。

其他的活動，也列舉一些。

不清楚的話，可以問問幼兒園老師。

寶貝對時間的概念比較模糊，可以教給他看錶，讓他明白，長短針指到哪個位置，爸爸媽媽就會來接他。

或者以某些特定的事件幫助寶貝理解時間的概念，比如，吃過晚飯，爸爸媽媽就會去接他。

這些特定的事件可以幫助寶貝具象地理解時間的概念。

因為每個幼兒園的一日生活流程都會略有差異，家長最好跟老師交流一下，了解每日的大致流程，跟寶貝確認流程。

明確流程之後，寶貝就會心中有數，知道下一步要做什麼。

如果一切都在預料之中，寶貝安全感就會強很多。

初入園一兩周，建議家長稍微早點去接寶貝，否則，別的家長都來接寶貝了，爸爸媽媽還沒來，寶貝內心就會比較恐慌。

【入園後巧用計，幫助寶貝更快適應新環境】

入園後，家長可以採取以下的策略幫助寶貝儘快適應幼兒園：

1.給寶貝帶個安慰物

如果幼兒園允許，可以給他帶個安慰物——寶貝喜歡的玩具，媽媽的圍巾，寶貝的枕頭，小毛毯，媽媽與寶貝的合影……當然，安慰物一定要選擇安全的物品。

相對柔軟的物品，安撫的效果更好。

有的幼兒園可能不允許帶這些入園，那麼，我們可以考慮用別的東西替代。

比如，媽媽可以親手給寶貝畫一幅畫，寫一句話，揣在他的小兜里，或者在寶貝的衣服上畫個符號，告訴他，想媽媽的時候，看看、摸摸這些東西就不會難過了。

有了這些鋪墊，寶貝就可以找到一個排解分離焦慮的方法，並從這些與媽媽發生聯繫的事物中獲得一種心理上的安慰與支持。

2.找個同班的好夥伴

如果寶貝能很快就在同班級找個好朋友，他在幼兒園的生活就愉快多了。

寶貝入園後，家長在接送寶貝時，最好與其他家長聊聊天，也許就會發現一些很投緣的家長，不妨利用放學後，或者節假日的時間，大家多湊到一起玩玩。

3.利用寶貝泛靈性的特點引導

開辦全日班後，我們發現，利用寶貝們泛靈性的特點，可以幫助他們緩解分離焦慮。

比如，當老師對寶貝說：「看，那兒有一棵大樹，一顆小樹，那是大樹媽媽和小樹寶貝。

」寶貝會顯得很興奮，尤其當我們將寶貝替換為他的名字的時候，他的反應會更為強烈。

這種大小的對比，可以讓他聯想到自己和媽媽，使他的內心變得比較安寧。

寶貝的分離焦慮也在尋找這些大小匹配的事物的活動中得到緩解。

當然，不是每個幼兒園的老師都會這樣去引導寶貝，但是家長可以借鑑這種方式，給寶貝一些心理疏導，將他的注意力轉移到去關注幼兒園的某些事物。

林怡，育兒暢銷書作家。

曾任《媽咪寶貝》雜誌編輯，現任多家育兒雜誌、報刊及網站專家顧問，主要著作《別以為你會愛孩子：林怡的智慧教養經》等。

2009年創辦林怡育兒會所及林怡育兒工作室，目前致力於早教研究、諮詢及育兒類圖書的研發工作。

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