寶寶初入幼兒園，各種意外狀況不斷？聽兒童心理專家全解決方案！

【60分媽媽月華】6歲男孩「仔仔」的媽媽，國家級青少年心靈成長導師，青少年心理成長諮詢師。

在育兒的過程中不斷的學習與摸索，為克服自己內心的焦慮，專業系統學習了兒童心理方面的知識。

今天是幼兒園開學的第二天，經歷了昨天的忐忑不安，今天寶寶上學有沒有什麼特別的狀況發生呢？

一位媽媽在我的個人微信上告訴我，幼兒園開學前一天晚上，她焦慮得失眠了一整晚，不知道會出什麼狀況，結果昨天一進幼兒園寶寶就自顧自的跑去玩玩具，她想要跟寶寶告別擁抱一下，小傢伙卻頭也不回地跑掉了。

下午回到家寶寶開心的告訴媽媽很喜歡幼兒園，明天還要繼續去，她既欣慰又有一點小失落。

而另一位媽媽面對的卻是截然不同的狀況，她家寶寶從分離的那一刻開始就大哭起來，死死的抱住她不肯鬆手，最後她在老師的勸說下，狠心丟下寶寶落荒而逃。

寶寶在幼兒園足足哭了一整天，老師安慰不理，什麼活動都不參加。

最誇張的是上學時外婆特意幫他帶了一瓶水裝在小書包里。

下午一從幼兒園出來，小傢伙拉著她的手長嘆一口氣說：「媽媽，趕緊幫我把書包拿下來，背了一天，重死我了！」這時她才知道寶寶在幼兒園連書包都沒解下來。

明天開始，寶寶將要迎來三天小長假，在家歇息幾天後，再去幼兒園，到時或許又可能發生另一些讓家長手忙腳亂的「意外」狀況。

我的兒子仔仔在入園時也遇到過一些情況，從而我求教了有著40多年工作經驗的特級幼兒園園長葉邦壽老師，再加上我在為兒童做心理輔導時也遇到過不少上幼兒園問題的寶寶，今天60分媽媽月華就來分享一下寶寶各種常見的入園狀況及相應的應對措施。

問題一：放假後，寶寶不要去幼兒園怎麼辦？

前面兩天上幼兒園還很興奮的寶寶，在家歇了三天以後，卻死活不肯再去幼兒園，這樣的狀況一定會在部分寶寶身上有出現。

這是為什麼呢？

記得仔仔剛上幼兒園小班時，每次只要一放假，再去幼兒園，他就百般推辭，尋找各種藉口。

不僅他是這樣，我認識的很多寶寶都這樣，請教過葉園長之後我才明白，在幼兒園雖然可以交到新夥伴，玩到新玩具，但幼兒園終究沒有家裡自由，寶寶要受到老師的約束，定時吃飯，按時睡覺，不能像在家裡一樣為所欲為，想幹什麼幹什麼。

很多寶寶過了最初的新鮮期，就會對上幼兒園產生抗拒情緒了。

放假在家，家長會任由寶寶晚睡晚起，做他想做的事情，寶寶在幼兒園建立的生活秩序完全被打亂，這樣的生活與上學時的情景形成強烈對比，寶寶自然喜歡不被約束的生活，所以他會找各種理由不去幼兒園。

今年情況特殊，寶寶才上了兩天幼兒園就放假了，所有的規律才剛剛建立就被打破，所以放假後，會有更多的寶寶以各種理由拒絕上幼兒園。

如果遇到這樣的狀況，家長就需要耐心的進行引導。

第一，規律的生活。

放假期間，儘量讓寶寶作息與前面兩天一致，每天固定時間讓寶寶睡覺、起床，這幾天最好不要安排外出旅遊，等寶寶適應幼兒園生活後再出去。

第二，要以輕鬆而堅定的態度，耐心平和的引導寶寶。

有時候，寶寶說不要去上幼兒園，實際上是在試探家長。

真的到了幼兒園門口，他們又會很快樂的進去。

所以當寶寶流露出不想上幼兒園的想法時，家長一定要態度溫和的守住底線，對寶寶的想法表示理解，同時堅持自己的態度。

如果寶寶大哭大鬧，家長可以抱抱他，待他情緒穩定後，再問他：「我們今天帶什麼玩具去幼兒園呢？托馬斯還是閃電麥昆？」只要家長心態平和，寶寶哭鬧一會之後，也會平靜下來，乖乖的去上幼兒園。

有時候，寶寶說不要去幼兒園只是說一說而已，並不是真的不想去，這個時候只要家長有一點點軟弱的情緒流露出來，他就會馬上把握住，然後真的不去了。

第三，多用獎勵的方法來鼓勵寶寶。

記得仔仔剛開始上幼兒園的日子，他幾乎每天都要說幾百遍不要去，後來，我就畫了張日曆，把他需要去幼兒園的日子標註出來，我告訴他，只要他堅持去幼兒園，回家後我就會獎勵他一朵小紅花，累計五朵小紅花後，可以實現一個心愿。

因為這個方法，仔仔很順利的度過了最抗拒上幼兒園的階段。

第四，用正面的言行評價幼兒園的生活。

有的家長覺得寶寶去幼兒園就是受罪去的，我曾經認識一位外婆，從幼兒園一接到寶寶就說：「寶寶辛苦了，寶寶上了一天幼兒園很累吧！」這樣的態度只會讓寶寶對幼兒園更抗拒，更想方設法不去幼兒園。

放假這幾天，可以多誇獎寶寶：「媽媽發現寶寶上了幼兒園以後吃飯吃得特別好！」或者：「寶寶從幼兒園回來，能夠收拾玩具了，這個進步好大哦！放完假你再去幼兒園會學習什麼新本領呢？媽媽好期待哦」人都是喜歡被肯定的，寶寶也不例外，當他得到良好的暗示後他也會對幼兒園產生更多的期待，更容易適應下來。

問題二：寶寶的分離焦慮更嚴重了，怎麼辦？

一般寶寶入園時經過一周左右的調整都會適應幼兒園的生活。

但今年因為情況特殊，剛剛上了兩天幼兒園，寶寶本身還沒調整好，就又放假了。

放假期間，寶寶突然從一個緊張的狀態回到一個寬鬆的環境，自然會對幼兒園會更抗拒，有的寶寶前面兩天入園沒問題，放完假也可能出問題，出現分離焦慮。

如果是這樣的情況，可以試試下面的辦法：

1、允許寶寶哭，同時接納他的情緒。

見到寶寶哭，大多數家長的第一反應都是儘快讓寶寶安靜下來。

畢竟在幼兒園門口大哭大鬧，會讓家長覺得很丟臉。

月華的建議是：與其抑制他，不如適度安撫，允許他哭出來。

這個時候，寶寶哭鬧是在彌補他的心理需求，也是家長對寶寶表達愛意的最佳時刻。

允許他哭，同時給他一個擁抱，告訴寶寶你會陪著他，他會好受得多。

有的家長會對寶寶大吼大叫，不讓他們哭出來，這只會引起更嚴重的問題。

情緒無所謂好壞，讓它通過安全的方式釋放出來，對寶寶的心理發展有著非凡的意義。

2、告訴寶寶一定會來接他。

因為一整天見不到爸爸媽媽，寶寶最大的擔憂不是幼兒園本身，而是爸爸媽媽不要他了，他再也見不到爸爸媽媽了。

因此，送寶寶入園，一定要明確的告訴他，爸爸媽媽一定會去接他，並且每天都會在同樣的時間去接他，以消除他的擔憂。

如果寶寶對時間比較模糊，可以教他看錶，讓他明白，長短針指到哪個位置，爸爸媽媽就會來接他。

或者以某些特定的事件幫寶寶理解時間的概念。

比如，午睡起來，吃好點心，玩一會，爸爸媽媽就會來接你了。

這些特定的事情可以幫助寶寶具象的理解時間概念。

還可以與老師交流一下，了解寶寶每天在幼兒園生活的大致流程，並把這些流程告訴寶寶，讓他知道他們會做哪些事，同時還告訴他他在做這些事的時候爸爸媽媽在做什麼，當寶寶知道下一步要做什麼，他的安全感就會強得多。

3、帶一個安慰物。

昨天仔仔放學回家告訴我，他們入學儀式結束，看著我離開時，他很捨不得，回家的時候他告訴我：「看著你走，我很捨不得，我有點難過，就低頭看了看徽章，然後我就感覺你和我在一起，我馬上就開心了。

」仔仔已經六歲了，在新的環境中也會有分離焦慮。

而這枚徽章就像一個安慰物一樣幫他走了出來。

幼兒園剛入園的寶寶才3歲，對他們來說，更需要一個安慰物來排解內心的焦慮。

這個安慰物可以是寶寶喜歡的玩具，有媽媽味道的圍巾，寶寶的枕頭等，也可以是媽媽的照片，或是媽媽親手給寶寶畫的一幅畫，寫的一句話，揣在他的小兜里，或者在寶寶的衣服上畫個符號，給寶寶小手心一個親吻，然後讓他握緊雙手，把親吻裝進小口袋也行。

只要是安全的、寶寶接受的物品，都可以。

告訴寶寶，想爸爸媽媽的時候，就看一看、摸一摸這些安慰物，就像跟媽媽在一起了。

這樣可以幫寶寶找到一個排解分離焦慮的方法，並從這些與媽媽發生聯繫的事物中獲得一種心理上的安慰與支持。

問題三：家長的分離焦慮會傳染給寶寶嗎？

會，家長的分離焦慮一定會傳染給寶寶。

我自己就是有嚴重分離焦慮的人，仔仔第一天上幼兒園是很興奮的，結果跟他分離時，我沒忍住，稀里嘩啦哭了起來，他也跟著大哭起來。

第二天，又是因為我沒忍住，先哭出來，他也大聲抱著我哭。

那天晚上回家，他開始發燒。

看到這樣的狀況，老公決定禁止我再接送他。

果然，沒有我的影響，仔仔每天都能順利入園，不哭也不鬧。

一直到我真正把自己的情緒調節好，我才重新拿回接送權。

所以，寶寶入園哭鬧不一定都是寶寶的原因，更可能是家長的原因。

如果家長擔心寶寶在幼兒園受苦或是家長自身有嚴重的分離焦慮，家長就要先處理好自己的情緒。

1、家長要面對自己的焦慮。

家長的焦慮會在寶寶面前不由自主的表現出來，有時候表面上控制住了，但內心深處依然十分焦慮，而寶寶具有直指人心的本能，他能夠敏感的察覺到家長的情緒，變得更加恐慌，適應起來更慢，哭鬧的時間也更長。

如果你也與我一樣，有嚴重的分離焦慮，那請你先調整好自己的情緒。

在自己焦慮嚴重的時候，換一個沒有分離焦慮的家長去送寶寶。

這樣寶寶的情緒會好得多。

寶寶的適應能力比我們想像的要強得多。

家長自身調整好了，寶寶的狀態自然跟著好轉。

2、明確彼此的界限。

有些家長與寶寶的互動模式是寶寶有需求就哭鬧，一哭鬧，家長就受不住底線，迫於無奈滿足寶寶的要求，結果反而導致寶寶哭個不停。

曾經在幼兒園門口看見這樣的一幕：寶寶說：「媽媽，再抱一下。

」媽媽心疼的摟著寶寶說：「最後一下了，好了，跟媽媽拜拜。

」寶寶抱著媽媽的腿，邊哭邊喊著說：「媽媽抱最後一下。

」媽媽無奈的蹲下身，抱著寶寶，嘆了口氣說：「我再抱你最後一下哦！」過了一會，媽媽放手想要離開，寶寶又邊哭邊喊：「抱最後一下。

」就這樣，媽媽和寶寶難分難捨。

這樣的方式會讓寶寶明白，只要他哭，就可以跟家長在一起多呆一會，他就會堅持不懈的通過這種方式來達到目的。

這對寶寶儘快適應幼兒園有弊無利。

正確的方式是：跟寶寶約定一定要嚴格執行。

如果約定不能實施，這個約定就沒有任何意義。

不僅約束不了寶寶，還讓寶寶覺得有機可乘，或者變得完全不信賴家長。

要麼養成跟家長講條件的習慣，要麼更加缺乏安全感。

3、相信老師，相信寶寶。

很多父母送寶寶到幼兒園時，滿臉透著焦慮，分離時依依不捨，一副擔憂的神情，上了班也是心神不定。

晚上接到寶寶時，父母臉上更是寫滿心疼。

作為父母，這樣的心情可以理解，畢竟，這是寶寶第一次離開家，獨自走向一個陌生的環境與一幫人相處。

但是，父母這種狀態傳遞給寶寶的信息是：上幼兒園好可怕，你看看，爸爸媽媽都害怕呢，明天我再也不要來了。

如果父母很放鬆，很平靜，送寶寶上幼兒園的時候，可以告訴寶寶，XX老師媽媽非常信任他，你也可以相信他，有什麼事需要幫忙，直接找老師，老師會幫你的。

然後鄭重的把寶寶的手交到老師手上。

那麼寶寶雖然也會有緊張焦慮的情緒，但是他能從父母臉色知道老師是值得信賴，可以依靠的，他就會安心的多。

跟寶寶進行交代的時候，家長的話一定要真心、出自肺腑。

寶寶接受到這一真誠的信息，才會完全的信賴家長。

這樣會給寶寶一個暗示：在這裡，他有一個可以信賴的人，而不是舉目無親，無人疼愛。

同時，當著老師的面表示你很信賴老師，會讓老師覺得很溫暖。

當一個人被人無條件信賴的時候，心理往往會有一種暖洋洋的感覺。

老師也會更盡心盡力。

問題四：寶寶上幼兒園後，為什麼脾氣變大了？

媽媽們一定會發現，寶寶入園後脾氣好像變大了，一點點小事情不如意就大哭大鬧，有的寶寶仿佛故意找茬，惹家長生氣。

而寶寶上幼兒園後，家長會希望他能有規矩，懂禮貌，因此當寶寶動不動就發脾氣時，我們常常做的不是理解他的焦慮，與他深度共情，而是通過各種方式來進行打壓，比如我們會告訴寶寶「有話好好說，你這樣哭鬧，媽媽根本不知道你到底要什麼？」也可能會先哄勸，哄勸無效，就呵斥怒罵，與寶寶對抗，寶寶還是不聽話，甚至可能動手打罵，棍棒教育。

有的家長也會採用冷處理的方式，不理睬他。

其實，發脾氣是情緒的表達，寶寶剛進幼兒園，本身就有焦慮，心煩意亂。

再加上年紀小，沒有什麼排解情緒的技巧，所有的壓力累積到一起，他們就只能通過發脾氣的方式來發泄內心的緊張和焦慮。

此時，如果家長打壓他、斥責他，寶寶的負面情緒會越積越多，當負面情緒累積到一個階段後，寶寶就會以更激烈，更據破壞性的方式發泄情緒。

因此，寶寶發脾氣的時候，要理解他們，接納他們的情緒，同時進行正確的引導，幫助寶寶把情緒發泄出來，你可以：

1、冷靜而溫和的面對寶寶，在保證安全的前提下，給寶寶一個發泄的機會，等他冷靜下來。

2、給寶寶準備一個供他發泄的物件，枕頭、塑膠不倒翁等，在寶寶發脾氣的時候，跟他一起去擊打。

寶寶往往打著打著就開心的笑了，甚至因為這個新遊戲而變得很興奮。

3、緊緊抱著寶寶，簡單共情，然後輕拍他後背，等他平靜下來。

擁抱具有安撫與治療的作用。

有時候寶寶可能會哭好一會，沒關係，抱著他，當他情緒發泄出來後，就會慢慢平靜下來。

4、有的寶寶發脾氣的時候，可能不讓人抱，媽媽就守候在他旁邊等他平靜下來。

有的寶寶可能裝出來不讓抱，當媽媽真的抱著他，平和而充滿愛的跟他交流時，寶寶也會逐漸享受這種愛的擁抱的。

問題五：寶寶從幼兒園回來，整天粘著媽媽

很多小班或托班的寶寶媽媽會發現，寶寶入園後變得特別粘人，動不動就纏著媽媽，不讓他纏，就會大聲哭喊，仿佛受了天大的委屈。

剛開始媽媽還會好好安撫，但發現各種勸說都無效時，媽媽的情緒就會不可遏制的爆發，有時候衝動的情況下，媽媽還會忍不住打罵寶寶。

事後，看著寶寶委屈的小臉，媽媽又會忍不住感到內疚。

為什麼寶寶入園後會變得這麼粘人呢？我們不妨站在寶寶的角度來回顧一下寶寶的心路歷程：在一個陌生的地方要待上一整天，見不到媽媽，要和一群不熟悉的寶寶相處，還有幾個老師，如果我不乖，老師會批評我。

吃飯不合胃口也要強迫吃完，我不想午睡卻要被老師強迫躺在床上，真是太可怕了！我好想去玩滑滑梯哦，老師不讓！我想去玩那個玩具，被別的寶寶搶走了，我要去搶回來，卻被老師批評了！這樣的日子真不好玩！放學了，別的寶寶都被接走了，媽媽為什麼還不來。

我等啊等，好不容易等到媽媽接我回來，可是，明天，我還要去幼兒園！我真的不想去啊！

所以，上幼兒園對於寶寶來說，是一個極大的挑戰，即使大人處於一個完全陌生的環境裡，有時也不免心慌，何況寶寶呢？這樣緊張了一天下來，回到家，寶寶自然想粘著媽媽，從媽媽這裡獲取安慰，從與媽媽的互動中感受媽媽的愛，獲得支持。

因此，入園後寶寶變得粘人是一種很正當的心理需求，是寶寶獲取心理能量，排除焦慮情緒的一種方式。

面對一個變得特別粘人的寶寶，家長一定要有耐心，陪伴他渡過這個難關：

1、與其很被動的等寶寶粘，不如每天接寶寶回家後，主動去陪伴他，跟隨他，準備更多的互動遊戲，讓寶寶感受到媽媽的愛和家的溫暖。

2、當寶寶粘人的時候，不要表現出排斥他的情緒，及時自己很忙，心煩意亂，也請把手頭上的事放一放，耐心的陪伴寶寶一段時間，不要斥責他，更不要衝他大吼大叫，否則會加重寶寶的焦慮情緒。

3、陪伴寶寶時要全心全意，多從正面鼓勵寶寶，讓他有一種自豪感。

4、對寶寶粘人的行為，不要表現的太過緊張，要耐心的回應，平靜的面對。

多通過一些寶寶感興趣的親子活動幫助寶寶體驗到與家人相處的樂趣。

退一萬步講，寶寶特別粘你的階段也就只有這麼短短一段時間，隨著寶寶越來越大，與媽媽的心理距離也會越來越遠哦。

所以，與其糾結煩躁，不如享受當下。

5、有些家長自身過於情緒化，情緒好的時候，什麼要求都滿足，情緒不好的時候又會很兇。

家長忽冷忽熱的態度反而會帶給寶寶不安。

因為擔心失去這個人的愛與關注，寶寶反而會更加緊密的粘著這個人，這樣的情況常發生在眼看著已經適應幼兒園生活，突然又變得粘人的寶寶身上。

如果發現寶寶有這種情況，家長要反思一下自己。

問題六：寶寶在幼兒園被寶寶欺負了怎麼辦？

一位媽媽寫信告訴我，昨天剛剛開學，她就發現女兒的手被抓破了，還有一位媽媽告訴我她在幼兒園的監控中看到兒子被別的寶寶欺負，大哭不止，連午飯都沒吃就睡了。

寶寶在幼兒園被欺負，是家長最緊張最擔心的問題，究竟是放手不管，還是教育寶寶被欺負一定要打回去呢？

首先，對於寶寶的行為一定要善意的去理解。

三歲以前的寶寶打人並不是像成人想的那樣「霸道」、「攻擊性強」。

大多數情況下，寶寶僅僅只是用「打」這個動作來排解他不想要或解決不了的事情，有時候，寶寶也會用「打」人的方法表示喜歡，就像大人會拍拍別人打招呼一樣，只是因為掌握不好力道，出手很重。

寶寶本身並沒有惡意，但看在大人眼裡卻是「打人」。

家長不要急著出面來解決問題，在幼兒園老師都會在遊戲中不斷教會寶寶如何與小夥伴互動，如何解決衝突。

我自己的經驗也確實發現在小班時，小朋友之間的衝突相應會更多一些，一般經過一年左右的磨合，他們都會懂得如何與人相處，如何解決衝突。

這也是寶寶由完全的自我走向人際互動的過程，因此，這個階段家長一定要耐心。

不要一看到寶寶被「欺負」了就火冒三丈。

有時候你氣的要死，他半點沒事，依然開開心心一起玩。

因此，不要用成人的眼光來看待小朋友之間的衝突。

其次，要教會小朋友明確彼此的界限。

進入集體生活後，突然到了一個新環境，有了新的規則，寶寶可能會不適應不理解，這也會造成誤解。

就拿那個被寶寶欺負的大哭，連午飯都沒吃的寶寶來說，老師要求寶寶搬凳子，這個寶寶自己的凳子收好後，還有去搬別人的凳子，當他去搬別人的凳子時，其他的寶寶自然會捍衛自己的物品，於是出現推拉，這個寶寶嘗試了三次，都被其他寶寶拒絕了，最後自己又不小心被桌子撞了一下，才大哭起來。

站在這個寶寶的角度，他會覺得自己被誤解了，但是站在別的寶寶的角度，他們也會覺得自己的領土被侵犯。

所以對於這樣的狀況，媽媽不要覺得自己家寶寶被欺負了，而是要教寶寶了解彼此的界限，正確的與人溝通，自己的事自己做。

如果寶寶確實被欺負了，一定要教會寶寶如何保護好自己不受傷，這才是是最最重要的。

保護好自己，自己的生命安全第一這是寶寶最需要了解的內容。

處理方式上，可以：

1、先接納寶寶的情緒，幫寶寶識別和表達出他的心情。

2、教寶寶面對別人的欺負，最重要的是保護自己不受傷，在這個大前提下，他採取任何方式都可以。

他可以選擇離開，還手或是告訴老師。

3、教寶寶面對別人的傷害要勇敢的表達出來。

要及時的告訴寶寶：「你這樣做我不高興。

」如果對方還是不停挑釁，警告、告訴老師或家長、還擊都可以。

4、無論寶寶表現怎樣，我都接納。

即使寶寶受傷了，也接納，他在當時的情況下，受制於自身能力，已經做出了選擇，無論結果如何我都接受。

同時，我會告訴他經過這次，下次面對同樣的情況，他可以嘗試別的方法。

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