讀完這5本繪本，孩子挑食、不愛吃飯的毛病都治好了

孩子挑食、不愛吃飯是令很多媽媽感到頭疼的事情，很多家裡一到吃飯時間，就跟打仗似得，爺爺奶奶追著喂，爸爸媽媽忍不住發火，孩子大哭大鬧不聽話。

為了「治好」孩子挑食、厭食的毛病，一家人想法設法，使出各種「手段」都沒用。

我們家孩子有段時間也挑食，每次吃飯就是我們娘倆「決裂」的時候，一開始耐心教育，後來就只能動用武力解決。

後來，我明白了，對於孩子來說死板的說教根本起不到作用，所以我試著用孩子可以接受的方式——讀繪本，告訴孩子挑食厭食的壞處。

一段時間後，孩子不但能主動吃飯了，還時不時會「教育我們」挑食是壞習慣，什麼都要吃才能長高長壯。

什麼繪本有這樣的魔力呢？下面我們一起來看看：

1、《漢堡男孩》

故事簡介：維尼討厭蔬菜！ 討厭胡蘿蔔！討厭豆子！西蘭花、圓白菜、西紅柿、生菜、菜花…… 蔬菜，所有的蔬菜，只要是蔬菜，維尼都討厭！維尼喜歡漢堡，最喜歡漢堡！除了漢堡，他什麼都不吃。

……

於是，有一天，維尼變成了漢堡！經歷了被大狗、凶牛、餓著肚子的男孩子們追趕，最後維尼喊出「我再也不吃漢堡了」。

推薦理由：兒子很愛看,現在如果只吃某一樣事物,跟他提一下漢堡男孩,馬上就會吃別樣。

比如,如果光吃米飯,我們一提漢堡男孩,他就會說那就變成米飯男孩了,然後很自然的就吃起菜來。

2、《我絕對絕對不吃番茄》

故事簡介：蘿拉妹妹是個很挑食的小姑娘,她不吃豌豆,胡蘿蔔,土豆,蘑菇,麵條……哥哥查理和蘿拉玩想像力遊戲,從正面引導孩子吃下各種有營養的食物。

比如把胡蘿蔔說成「木星上的橘樹枝」，豌豆說成「綠色王國來的綠色圓球」，土豆泥說成「富士山的山尖上飄下來的雲朵」……

推薦理由：一本幽默又充滿想像力的繪本，既讓人感受到兄妹倆互動有愛的日常，又不免想為哥哥的聰明機智點讚。

更重要的是，自從讀了這本繪本，孩子愛上了給食物取名字，吃飯也變得有趣了。

3、《肚子裡有個火車站》

故事簡介：小姑娘朱莉婭在回家的路上，肚子裡發出了「咕嘟嘟」的聲音，因為她肚子裡有個火車站。

她開始吃東西，肚子裡的火車站也開始運行，後來她吃得太多了，肚子裡的精靈們也都「開始抗議」了……

推薦理由：挑食厭食不是好習慣，暴飲暴食當然也不可取。

這本獨具創意的圖畫書會帶領讀者參觀肚子火車站，以一種極其有趣的方式使我們了解自己的消化系統，從而幫助我們養成健康的飲食習慣。

4、《弗朗西絲和麵包抹果醬》

故事簡介：吃飯啦，媽媽準備了那麼多好吃的，可小弗朗西絲總是只吃她最愛的麵包抹果醬，這怎麼能行呢?別急，媽媽有個好辦法!……

推薦理由：很生動的一本書，無論是畫面還是情節，充滿了溫情和童趣。

尤其是故事中的小主人公弗朗西絲的同學阿爾貝特那些豐盛的午餐和漂亮的餐具讓女兒驚嘆不已，對弗朗西絲媽媽做的番茄肉丸意大利麵也是嚮往不已，向來應該比一般的義大利肉醬面更好吃吧，呵呵。

5、《胖國王》

故事簡介：一位國王只喜歡大吃大喝又不喜歡運動,結果因為太胖出了問題。

於是醫師、廚師開始為國王設計減肥計劃,大家都來幫忙，最終幫國王成功減肥變瘦的故事。

推薦理由：第一次聽說這個故事是在幼兒園六一的表演秀上，一個班的家長把繪本改編成了劇本，演給孩子們看。

這個故事告訴孩子要有健康的飲食習慣，語言詼諧幽默，孩子每次聽都會捧腹大笑。