半夜寶寶突然發燒了，沒想到專家的物理降溫法最快見效
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寶寶生病是最常見的事情，但最讓家長們頭大的就是寶寶發燒，頭更大的就是半夜發燒了，不僅麻煩，還會更加擔心寶寶的安危。
先別著急，聰明的媽媽第一步都會先給寶寶量體溫，先確定是多少度，才能確定下一步應該做什麼。
如果寶寶體溫不超過38°5，精神不是很差，可以進食和玩耍的時候，就先多喝一點溫水，不用急急忙忙的送去醫院，但如果超過了，只是溫度高而沒有怕冷的症狀的話，就可以選擇物理降溫來幫寶寶降溫。
1、溫水洗澡
如果寶寶發燒，精神狀態還不算差的話，就可以藉助27-35°的溫水給寶寶洗澡，但一定要注意不能低於或高於這個溫度，否則會惡化。
2、酒精擦身
有很多媽媽都知道，酒精蒸發的時候會帶走大量的熱，所以在寶寶發燒時用它來降溫是最合適的。
先準備75%的酒精和100毫升的溫水，溫度也是保持在27-35°。
用小毛巾沾濕，從頸部往下以拍打的方式擦身，在寶寶的腋窩和血管明顯豐富的地方擦到微紅，可以幫助降溫，但不要在胸部、腹部和腳底擦拭。
3、熱水泡腳
不同於溫水洗澡，可以用40°左右的熱水給寶寶泡腳，促進血液循環，也能給寶寶降溫哦。
放好水泡腳時，以寶寶能接受為準，媽媽可以幫忙撫搓一下寶寶的小腳丫，減輕發燒帶來的不適感。
4、冰袋冷敷
在家裡準備好冰袋，等到要用的時候放在冰箱，冷凍成固體以後用毛巾包著，敷在寶寶頭頂、前額、頸部和腋下，可以反覆使用。
小編家就是囤了兩個這種冰袋，本來我就是抱著試試的態度買的，沒想到還不錯，是朋友推薦的，退燒很快，而且帶在寶寶頭上不容易掉，在其他部位也可以帶。
（大人也能用）
最後跟大家分享一個寶寶發燒的規律：如果寶寶發燒時手腳是冰冷的，而且臉色蒼白，就說明寶寶的體溫還會上升，如果寶寶手腳回溫，有出汗的現象，就證明寶寶正在降溫，媽媽的方法用對了哦。
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