文章標籤：夏天寶寶空調從沒拉肚子起痱子感冒

夏天到了，我是這樣給寶寶開空調的，寶寶從沒拉肚子、起痱子和感冒

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對於吹空調，我家從冬天用到夏天，兩個寶寶從來沒有因為吹空調拉肚子、起痱子或者感冒，很多寶媽讓我把這個經驗傳到網上供大家分享，粗淺的經驗傳授給大家，其他寶媽有更好的方法也歡迎留言。

大前提，空調的清洗

進入春季，空調就要開始定期清洗，濾網要清洗，散熱片也要清洗，這樣可以防止病菌通過空調傳染給寶寶和家人。

這點非常重要。

設定溫度

寶寶醒著時，空調溫度一般不要低於26度，風速也要保持最小。

外界氣溫和空調設定溫度一般在7-8度的溫差，這樣環繞在寶寶身體周圍的溫度一直都會在26-27度左右。

大人在跟孩子一起玩的時候，感覺舒適，孩子一般穿個連體衣或者短褲T恤都可以，一般不建議給孩子穿露肩背心，避免孩子哭鬧出汗冷風進入皮膚，引起孩子感冒。

（南方炎熱地區可以將溫度再適當降低）

寶寶睡覺時，空調溫度最好在28度以上，一般在寶寶肚臍的位置搭個被單就行，這樣的溫度寶寶不會出汗，也不會總是翻身。

嬰幼兒建議穿著襪子睡覺，避免腳心受涼。

空調吹風口永遠向上。

空調的出風口的溫度是最低的，寶寶時刻在活動中，我們可以把風口調成向上的位置，這樣避免直吹寶寶。

冷空氣一般都是往下走，向上吹的話也可以讓房間更涼爽。

有條件的家庭可以買空調擋板，避免直吹皮膚。


定時開窗透氣

一般空調開兩個小時就要開窗透氣，避免空氣太封閉讓寶寶染上空調病，這樣也有利於新鮮空氣的流通。

空調運行期間，避免室內空氣乾燥，也可以稍微撒點水增加空氣濕度。

寶寶外出，空調要提前關閉

寶寶如果要外出，空調要提前二十分鐘關閉，並打開窗透氣，這樣避免寶寶在冷熱交替的環境下感冒。

寶寶外出歸來，不要立刻進空調的房間

寶寶外出回來，要在沒開空調的房間玩一會再進入空調房間，這樣避免寶寶長痱子和感冒。

寶寶洗澡後不要吹空調

寶寶洗澡前後，要關閉空調，浴巾要多包住寶寶一會再穿衣服，避免寶寶皮膚直接接觸冷空氣受涼鬧肚子或者感冒。

寶寶生病開空調

空調的溫度在寶寶生病期間一般在28度以上，舒適的溫度有利於寶寶的好心情，感冒發燒好的也快。

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