懷孕幾個月長妊娠紋？孕婦怎樣預防妊娠紋
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妊娠紋伴隨孕期而來，讓許多孕婦都措手不及，紅紅紫紫，斑斑駁駁，腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般，非常難看。
這樣問題就來了：孕婦怎樣預防妊娠紋呢？
要了解懷孕幾個月長妊娠紋，先要從妊娠紋的起因開始說起。
從醫學角度來說，普通女性腹部的腹直肌和皮膚彈力纖維具有一定的彈力，且能在一定限度內伸縮，同時膠原纖維協同維持皮膚的彈性。
然而當女性孕期超過3個月時，膨大的子宮突出盆腔並向腹腔發展，導致腹部逐漸膨隆，腹直肌和皮膚彈力纖維也隨之拉伸，但拉伸超過一定限度，腹直肌腱會產生或多或少的分離，彈力纖維也會損傷或斷裂，甚至殃及膠原纖維，從而在腹部皮膚表面出現條
專家表示，腹部膨隆明顯時多在懷孕5-6個月，妊娠紋最早就在這個時期出現，但也有許多孕婦接近預產期或者分娩當天才出現妊娠紋，令人防不勝防。
所以說，在妊娠紋出現之前就一定要做好預防工作。
孕婦怎樣預防妊娠紋，每天必做功課。
既然妊娠紋防不勝防，那麼孕婦怎樣預防妊娠紋呢？專家表示大家每天必做的功課如下：
一、使用專業產品。
其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。
這款產品萃取了多種純天然植物精華，添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF，有效促進細胞代謝，修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊緻鬆弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩，效果顯著，使用安全。
二、使用按摩油。
取適量橄欖油在手上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。
按摩臀部時，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。
按摩大腿時，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
三、嚴格控制飲食。
許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。
專家指出這麼做不僅會超重，導致產出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負擔。
因此需要嚴格控制飲食，一方面保證營養攝入，一方面減輕腹部壓力。
可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。
四、保持適量運動。
相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務都不做。
專家建議孕婦每天需要保持適量的運動，散步、做少量家務，不僅可消耗多餘的脂肪，還能預防頭盆不正。
專家最後表示孕婦怎樣預防妊娠紋還要做的就是定期產檢，測量體重、檢測妊高症和糖尿病等，保證身體處於健康的狀態，妊娠紋也就不那麼容易出現了。
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橄欖油能祛除妊娠紋麼？
本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者作者丨yimibama：知更鳥女性在懷孕後，腹部的肌肉組織會彭大，皮膚也會隨之變形。在懷孕婦女中，約有8成初次受孕的孕婦會出現妊娠紋。
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