從妊娠初期開始積極預防妊娠紋
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懷孕後，甜蜜的孕期讓女性充分體會到將為人母的激動心情，但隨著孕程的發展和激素的影響，大部分的孕媽媽都會出現妊娠紋（即受孕期內分泌的改變，皮內彈力減弱、脆性增加，導致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋）。
雖然孕初期還不會出現妊娠紋這一現象，但孕媽媽也應提前做好預防工作，以免孕後期隨著腹部的膨大，使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，出現妊娠統紋。
妊娠紋易防難治，越早預防越好。
從懷孕初期開始，孕媽媽就應該選擇一些適合自身體制裁的乳液、橄欖油或按摩霜產品，在身體較易出現妊娠紋的部位，如腹部、臀部、大腿內側等部位勤加按摩，以促進血流的順暢，增加皮膚和肌肉的彈性，積極預防妊娠紋。
按摩的方法是每日取適量橄欖油或其他潤膚產品均勻塗抹於上述部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。
按摩的時間最好選在洗完澡後，這是全身血液循環的最佳時機，而且早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間在10~15分鐘。
此外，即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤於按摩也可以使細紋不再增加，妊娠紋範圍不再擴大。
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