寶寶吃飯挑食、邊玩邊吃,如何改變這種局面?

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13期

今天的問題是:

寶寶吃飯難,難於上青天。

不讓玩玩具不吃飯,挑食,不愛吃主食,怎麼改變「他負責吃,大人負責餵」的局面呢?

Q:霞姐好!我想問一個我一直特別頭疼的事。

我家寶寶一周三個月,特別不愛吃飯,吃飯的時候喜歡拿著玩具玩,不讓玩玩具就不吃飯。

還有就是喜歡挑食,喜歡吃桌上的菜,不喜歡吃主食,變著花樣的做主食,也不愛吃。

求霞姐指導!

A:我們說寶寶周歲後出現的吃飯問題,多是周歲前所遺留的。

周歲前孩子吃飯是有一系列敏感期的,比如加輔食的時間表、獨立吃飯傾向等,如果家長在寶寶周歲前注意利用這些時機培養孩子的吃飯習慣,那孩子愛上吃飯、而且是自己吃飯就是件容易的事了。

現在孩子已經養成「吃飯是大人的事,不是他的事」的認知:吃飯時他負責玩,大人負責喂,而且已經養成邊吃邊玩具的習慣,比較難改正。

所以家長要鼓勵寶寶自己拿著勺子學著自己吃飯,不能再用玩具逗著寶寶乖乖地來吃飯了。

當然開始可能寶寶堅持要玩著玩具才肯吃飯,家長可用遊戲的方式引導寶寶,比如說「這個勺子有魔法呢,不信你看——勺子勺子,誰是世界上最愛吃飯的人?」然後拿著勺子飛一圈兒,最後停在寶寶的嘴巴面前,學著勺子的口氣說:「寶寶是世界上最愛吃飯的人。

他愛吃仙女種的香香的米粒呢!」然後把勺子裡他不愛吃的主食像大米飯餵到寶寶口中,然後說:「寶寶也來試試,看勺子有沒有魔法?」當然家長可以自編其它的小遊戲,讓寶寶逐漸學著自己吃飯,吃主食。

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關於【霞姐早教】:楊霞,專注十餘年在0-3歲早期教育領域進行學習、研究和實踐,創立精細化0-3歲早教全領域目標體系和遊戲體系。

出版經典叢書《金版兒童早教》和暢銷書《陪寶寶玩到入園》。

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