寶寶不愛吃飯好煩！這幾招能治寶寶食欲不振！

做媽媽的，相信都有這樣的體驗：

孩子的體重好像就是媽媽的考試單一樣，

寶寶白白胖胖，嗯，養得好，媽媽及格！

寶寶瘦體重輕，

「你的奶水不養人！」「你給他吃得太少了!」.「你餵的方式不對」......

類似這樣的話不絕於耳。

可憐的我們，似乎因為孩子的體重，就被歸類到「不合格」媽媽裡面去了。

吃飯問題確實是寶寶生存的頭等大事，

自然就成了養育孩子過程中的頭等大事。

不合格媽媽雖然不至於，但吃飯問題沒有解決好，確實為孩子的未來埋下隱患。

已經有好幾個媽媽在跟我抱怨寶寶吃飯問題了，

媽媽一：每次吃飯都要追著跑著去喂，還不怎麼吃，像打仗一樣。

媽媽二：每次吃飯慢吞吞地，一會兒要看電視，一會兒要玩遊戲。

吃個飯時間超級漫長。

媽媽三：這也不吃，那也不吃，挑食嚴重。

好不容易塞到他嘴裡，要麼不吞，要麼給你吐出來。

因為寶寶不好好吃飯，

媽媽們首先覺得的是心累！

追著跑著吃飯也行，但好歹你要吃啊，但通常這樣的餵飯效果奇差。

因為寶寶想著玩，周邊太多東西分散他的注意力。

其次，孩子容易養成挑食的毛病，這也不吃，那也不吃。

長期下來，體重不增反降，身材瘦小，身體發育很容易受到影響。

在我看來，這都是一開始沒有養成良好就餐習慣的原因。

我家寶寶從8個月左右就開始坐嬰兒餐桌吃飯，

一開始也遭到「嘲笑」：這麼小的孩子懂什麼吃飯，就知道弄得很髒。

遭到「打擊」：孩子哭鬧著不願意坐，把飯菜弄得像「車禍現場」。

遭到「反覆」：說好了吃飯的過程誰都不能去逗孩子，但總有人會破功。

到如今，他知道乖乖坐在自己位置上，

只要把他的飯菜端上去，

立刻開始他的手抓飯和狼吞虎咽。

我只在後期餵他飯就行了，

因為他現在用勺子還不是很溜。

但通常，他更喜歡自己用手抓，用勺子舀。

吃飽了就從座椅上下來。

所以我一直也不用擔心他的發育情況，

每次兒保醫生都說寶寶身高體重發育良好。

舉這個例子，我只是想說：

1. 固定餐桌：買個餐桌，讓他在固定位置、規律的時間，相同的地點開始學著吃飯。
   
   不要怕髒，孩子成長本來就是一路跌跌撞撞，會犯錯會挑戰父母心理底線。
   
   愛乾淨的父母肯定心理上難以接受孩子一團糟的吃飯方式，但過了這個階段，他會給你一個大驚喜。
   
   

2. 堅持堅持：給孩子創造一個良好的就餐環境需要堅持。
   
   壓力可能來自於老一輩傳統觀念，總怕孩子沒吃飽；也可能來自於孩子的「反抗」；或者來自於自身的「惰性」。
   
   

   與老觀念作鬥爭這個就不用說了，總之就是各種耗費情商智商。
   
   自求多福吧！

   孩子不吃有時候是不餓，餓的時候他自然會吃。
   
   有時候餓餓他就好了，一頓不吃餓不壞的啦！

   自己有「惰性」情有可原，但你想「畢其功於一役」還是「二萬五千里長征」，只能自己選擇了。
   
   

   反正我是個懶媽媽，總想著省時省力省事。
   
   

3. 早立規矩：我總覺得，在孩子「白紙」的時候立規矩比以後的「苦口婆心」來得容易。
   
   將「自己好好吃飯」這一觀念和行為早早地融入到他的生活中，相信對他未來裨益無窮。
   
   

4. 多多嘗試：從孩子開始輔食起，就儘量讓他什麼都吃，什麼味道都嘗，這樣孩子也就不那麼容易養成挑食的毛病了。
   
   

5. 拒絕誘惑：為了讓孩子吃飯，父母們往往會用玩遊戲、看電視等方式吸引寶寶，但這些方式都是不可取的，後期也很難戒掉。
   
   所以不如一開始就不要採用這樣的方式。
   
   

6. 少吃零食：加餐時吃多了，正餐自然不想吃飯；各種濃烈刺激的味道嘗多了，自然不想吃更寡淡的飯菜了。
   
   這個聯繫到我們大人的感受，就明白了。