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媽媽用了這幾招，再也不用追著寶寶餵飯！值得學習

2021-03-20

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現在孩子不好好吃飯是讓很多家長頭疼的事情。

很多家庭都會有這樣的場景，爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺輪番上陣，追著孩子餵飯，哄著吃、逗著吃，甚至威逼利誘。

到底怎樣才能讓孩子自己乖乖吃飯、愛上吃飯呢？

媽媽們可以嘗試下面的方法，久而久之，孩子就會形成良好的吃飯習慣。

1、不要強迫，要誘導孩子吃飯

家長們不應強迫孩子吃飯，勉強和催促只會讓孩子對吃飯產生恐懼和抵抗。

「別玩了，吃飯！」「關了電視，吃飯」聽到父母這樣說，孩子就會產生逆反情緒，要尊重孩子。

此時大人可以先吃，當寶寶看到大人吃得很香，孩子可能會被吸引過來吃飯。

另外，孩子不想吃很可能就是不餓，俗話說：「要想嬰兒安，三分飢和寒」，過度餵食可能會導致寶寶積食。

2、讓寶寶和大人一起吃飯

很多家庭都是先餵飽寶寶然後自己再吃飯，這樣孩子不能體會到和大人一起吃飯的樂趣。

讓孩子在吃飯的時間和大人在一起吃飯，這樣也會激發孩子吃飯的慾望。

慢慢地，孩子會養成固定時間吃飯的習慣。

3、餐前不要給孩子吃太多零食

在吃飯之前之前，除了開水之外，不要給孩子吃過多甜食、零食。

如果孩子真的餓了，一定會好好吃飯的，這種辦法能夠把孩子的食慾調整過來，達到進食的目的。

4、菜式經常換花樣

父母在做飯的時候要常常換換口味和花樣，比如把食物做成特殊的形狀，讓孩子嘗試吃一些不同的食物，可以吸引孩子的注意。

小孩子一般都比較喜歡貪新鮮。

5、父母不要完全按照自己的預期去餵孩子

家長以為孩子餓了，孩子不一定真的餓；家長以為這個有營養要讓孩子吃，可孩子不一定愛吃；家長以為孩子還沒吃飽，可孩子不一定能吃那麼多。

不要期望孩子每一頓的食量一樣。

生活中，父母要善於觀察和總結，看看孩子愛什麼，能吃多少。

你有什麼讓孩子乖乖吃飯的好方法，歡迎留言和大家一起分享！

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2020-10-25

餵飯好累？其實你的娃，可以自主進食了哦！

歡迎您關注我們的微信公眾號：manchengzhang123，每日更新哦！本文原創，轉載請聯絡我們授權~慢成長：前晚帶娃外出吃飯慶祝「婦女節」（嘿嘿），看到不少帶娃的家庭，吃飯真心累啊。有個孩子...

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